造成头晕眼花的原因，有很多种有偏头痛，还有高血压，还有很多疾病都能造成头晕眼花的情况，一定不能盲目的进行治疗，可以去医院做一个全面的检查，再确定具体情况之后做针对性的治疗，并且在平时的生活当中要注意对身体的保养，按时休息，好好睡觉，不能熬夜。
经常头晕眼花吃食物和药物比较好，具体分析如下：
经常头晕眼花可以根据这些基础的征兆，选用高热量食品，适当地添加肉类和含有丰富的卵磷脂，比如胡桃、花生米、鱼、青瓜子等，都可以给患者补充体力，改善头晕和眩晕；其次，经常头晕眼花可以在医生的指导下用三七散代替茶水喝，还可以服用血塞通、白果，可以起到活血化淤、促进血液流通、减轻经常头晕眼花等作用。
一般情况下，经常头晕眼花可能是贫血、高血压等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，具体内容如下：
如果患者平时没有合理的饮食，可能会导致身体贫血。出现贫血之后，会使人体气血运行不不畅，从而会出现经常头晕眼花的情况，如果患有高血压，会使心脏的血液循环受到影响，疾病发作时，可能出现经常头晕眼花的情况。
不同类型的颈椎病引起的头晕其治疗方法也不相同：颈型颈椎病引起的头晕：治疗方法主要是通过缓解肌肉劳损，治疗肌肉炎症；椎动脉型颈椎病引起的头晕：治疗方法目的是减少骨赘压迫，可以通过保守方式按摩、牵引、颈托或者手术等进行治疗；交感型颈椎病引起的头晕：可通过手术或者保守方式进行治疗，减少植物神经刺激。
患者这个年龄阶段头晕眼花，建议可以查一下血糖，血常规，血压看看。如果这些方面都没有异常，再做一个头颅颈椎的ct看看是否是由于头颅颈椎方面的疾病导致的。以便的对症处理。平时下蹲时间不要过长，也不要猛的站起身体，这样容易导致直立性低血压，从而出现头晕眼花的症状。颈椎病压迫血管神经导致脑供血不足的表现，治疗颈椎病是关键。可以采用物理的方法治疗，如持续牵引、针灸、推拿、按摩、艾灸、磁疗等，配合改善微循环的药物。
可能是脑供血不足所引起的。平时血压偏低的人或者是体质虚弱的人，血压过低时可能会引起脑部低灌注，可能出现脑供血不足、小脑脑干供血不足时，可能会出现头晕、共济失调。