骨折手术后的肿胀和疼痛过程中，可适当增加高纤维素和高维生素摄入，高蛋白食品，以促使肿胀，瘀血吸收消退，从而利于缓解骨折处疼痛，恢复骨折处血运，因而利于骨折愈合。
另外还应该多吃一些富含钙质的食物，因为钙是骨骼形成所必须的元素之一。并且也可以吃一点具有活血化瘀的中成药物，活血化瘀中成药物能促进人体血液循环、对淤血、肿胀吸收，消退及刀口恢复亦有良好助益。
首先，需要在创伤后的24小时内迅速敷上冰块进行冷敷，以便有效地减轻肿胀。然后需要在24小时后进行热敷治疗，也可以服用一些消肿药物，然后可以应用外用膏药进行治疗。
南瓜是属于利尿作用较强的食物，所以多吃南瓜，可以达到快速消肿的目的。绿豆熬成汤也可以起到有效的消肿作用。照射红外线灯可以做下针灸，同时平常不要喝酒，不要吃肥腻食物。
清宫后不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一点高蛋白质高的，易消化的食物，应以清淡饮食为主。清宫指因子宫异常出血或子宫内膜过厚所做的诊断性刮宫，人工流产术如果不干净，是需要再次清宫的。而且术后要注意禁止性生活一个月，不要盆浴。
孕妇腿肿可以吃以下食物来消肿：
如果孕妇出现了腿肿的情况，那么就可以通过食用具有清热利水、消肿解毒作用的冬瓜，也可以食用具有清热解暑、利尿作用的西瓜，还可以食用预防妊娠期间的水肿、缺碘及妊娠高血压等症状的荸荠等食物来消肿。
建议养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有利于身体的健康。
