腰椎增生专科医院如何

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腰椎增生如何自我锻炼
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擅长:全科
注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼
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相关问答

腰椎增生可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
腰椎增生是一种中老年常见病,早期基本没有任何症状,也不用采取手段进行治疗;如果患者出现了相关症状,建议患者在医生的指导每年注射1次唑来膦酸,连续注射3次或口服阿仑膦酸等方式进行治疗。此外,藤黄健骨片,仙灵骨葆胶囊等具有补益肝肾,祛风除湿,活血消肿的药物,也可以在一定程度上改善症状。患者可以酌情服用。
日常生活中,患者要注意腰部保暖,还要注意多休息。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎增生一般是不能治好的,但在治疗后可以缓解症状。
通常情况下,腰椎增生的主要原因在于年纪大,过度劳损,天生的关节异常,导致局部的软骨受损,进而导致局部骨质增生。但在进行积极的治疗后,一般可以缓解症状。通常可以适当的进行局部的热敷,以改善病情,同时可以使用活血止痛膏等活血化瘀的膏药,还可以服用尼美舒利胶囊等非固醇类的抗炎镇痛药,来进行治疗。

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要考虑挂骨科或者挂独立出来的脊柱外科。有好多医院的骨科是一个大骨科,分得比较细,可能脊柱外科分出来了。腰椎间盘突出症属于脊柱外科的一个疾病。有好多人出现腰腿痛以后,腿麻觉得神经出现问题,到神经内科或者神经外科去就诊,实际上有时候这种疾病不一定是神经疼或者是神经串疼,并不一定是神经科的疾病,反而是骨科的疾病。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎增生可以做慢跑,行走,游泳等运动来锻炼,要避免长时间久坐,避免弯腰搬重物。除此以外还可以进行腰部热敷和按摩处理,外用膏药,烤灯照射,有助于缓解症状和预防加重。

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导致颈椎增生腰椎增生的原因通常有外伤、营养、遗传等。
颈椎增生与腰椎增生都属于脊柱退行性变,脊柱退变与年龄有关,同时还有其他因素导致,比如外伤、慢性损伤、职业、营养、遗传、性别等。在颈椎及腰椎高强度的活动中所造成的损伤,可能会直接引发骨质增生的情况发生。
平时饮食要吃清淡一点,多吃蔬菜水果,避免血压的升高引起其他的并发症。

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腰椎增生可以通过保守治疗、手术治疗等方式处理。
1、对于轻微的腰椎增生,如果没有明显的表现,可以进行腰背肌群的锻炼,加强脊柱的稳定性,并通过服用维他命D和钙来提高体内的钙的摄入量,从而改善骨骼的新陈代谢,从而控制腰椎增生。2、如果腰椎增生对脊髓和神经根造成的压力,可以用甘露醇来消除神经水肿,如果无需的话,可以通过手术进行治疗。

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