应该先检查胃镜，看看是否有幽门螺旋杆菌感染导致的慢性胃炎，或者是消化道溃疡，还应该检查一下肝胆B超，看看是否有胆囊炎等疾病，以清淡易消化为主，不要吃油炸腌制和熏烤的食物。
上环服用避孕药后的护理要点如下：
一、上环后要有三天的休息时间，一星期之内不要做太多的体力活。
二、上环后半个月内不能同房，也不能做盆浴。
三、术后1、3、6、12月要进行随访，之后每年复查，直至停止使用。如有异常，应及时就医，对宫内节育器的使用情况进行跟踪。
四、宫内节育器放置超过一年，必须要及时更换，否则会导致妊娠。
上环后半个月内禁止性生活，不能洗坐浴，但是要注意外阴清洁，每天可以使用温开水清洗外阴，勤换内裤。口服消炎药3到5天，预防感染。避免拿重物，适当休息。注意保暖，避免着凉。上环后会有少量的出血，如果出血时间超出一周，要及时到医院检查。
上环后会由于节育环的形状与宫腔大小和形态不符导致子宫频繁收缩，出现腰腹坠胀感，需要注意上环之后三天内避免重体力劳动，特别是增加腹压的体力劳动，上环两周内不要同房。
取环后的好处和变化是取环以后有的女性月经可能会改变正常。另外，有的女性在上环时候可能会出现腰酸、小肚子胀痛这样的临床表现，取环以后症状也会消失。月经主要表现在月经来的时间，一般上环以后会表现为经期的延长，也就是月经来的时候会滴答，环取了以后月经来的时间就比较规律，大约3-5天就可以干净，也不再像环在身上那样淋漓不尽的感觉。
