低血压与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
出现了血压低，失眠，头晕迷糊及四肢无力的情况，考虑为气血两虚的病症引发，因血为气之母，气为血之帅，气血运行不畅，则致使症状的发生出现。去正规的医院找中医科的医生系统的检查下，根据医嘱下药治疗的更快一些。
通常来说，低血压会导致头晕、乏力。
如果病人的收缩压低于90mmHg，舒张低于60mmHg属于低血压，如果病人的血压过低，会导致大脑供血不足，出现头晕、乏力、纳差、失眠、头痛、头疼等症状。如果血压过高，还可能会有晕厥等症状。低血压是由血液循环血容量不足、外周血管阻力降低、心跳搏出量降低等因素引起的，如果出现了低血压，要根据具体的情况进行分析，如果需要及时去正规的心内科医生进行治疗。
可以适当的功能锻炼。平时生活中注意休息，合理饮食，补充营养。注意适当的保暖，避免受凉。另外促进血液循环，比如做一些体育锻炼健身操、有氧的体操、慢跑、游泳、爬山，增强新陈代谢，增强血管弹性，保持血压的稳定不至于降低。
事实上，如果大多数人没有基本疾病的症状，那么即使血压低于正常水平，只要不是特别明显，他们中的大多数也不会引起临床症状，那么许多低血压患者都是先天性的，换句话说，它可以满足需要而不需要过度维持血压，那么这种症状既不会引起症状也不需要平时特别注意饮食健康。