失眠可以通过以下方式很快入睡：
1.失眠患者想迅速入睡。首先，应该关掉卧室的灯，保持房间安静。安静无光的环境可以使人体迅速放松，进入睡眠状态。
2.放松身心。失眠是因为想得太多，大脑和身体处于紧张焦急的状态。睡觉前不要想太多，可以想想轻松愉快的事情来帮助睡眠。
3.睡前不要喝咖啡、可乐等刺激性饮料。不要看刺激性电影、电视剧、书等。睡觉前可以看无聊的书加速大脑疲劳，帮助入睡。
左洛复可以治疗失眠。
左洛复是一种选择性的5－羟色胺再摄取抑制剂。其作用机制与抑制中枢神经系统5－羟色胺再摄取有关，左旋氨氯地平用于治疗抑郁症，包括焦虑、躁狂抑郁症，或伴有躁狂抑郁症。疗效满意后，继续服用5－羟色胺能有效防止抑郁症的复发和复发，在一定程度上减轻失眠的状况。刚开始吃药可能会出现恶心、腹泻、全身乏力、头晕等症状，服药几天后这种症状会逐渐减轻，不用过度担心。
失眠的治疗方法如下：
1.睡眠困难可以服用短效安眠药，常见的医院的短效安眠药有越西、斯诺斯、贾来福隆等。
2、如果晚上容易醒来，睡眠时间也比较短，不到6个小时，可以使用奥沙西泮、早抄克隆等重型有效安眠药。
3.如果是短期失眠，要通过心理治疗来缓解患者的紧张情绪，给患者精神建议和指导，安排合理的睡眠时间，避免白天睡得多，不要喝咖啡和浓茶。
好治疗，治疗的方法有刺激控制疗法是一套改善睡眠环境与睡眠之间相互作用的行为干预措施，恢复卧床作为诱导睡眠信号的功能，还有放松治疗方法可以缓解上述因素带来的不良效应，因此是治疗失眠最常用的非药物疗法。
西番莲治疗失眠的。
西番莲是一种能够给人安全感和镇定感的药物，如果我们可以用西番莲提取物的话，它可以在日常生活当中帮助我们缓解焦虑压力的现象，而且也可以帮助我们治疗失眠的现象。其实很多人在失眠的过程当中都会感到非常的痛苦，由于失眠会导致一天的工作以及学习节奏被打乱，所以我们大家都急切的寻找安全健康的治疗失眠的方式。