精子畸形如果没有什么原发疾病，大部分来说经过调理3～6个月，都能够治疗好。如果存在有原发病因，是需要进行原发病的进行治疗，如果持续存在，有可能是不容易调理好的。所以需要进行这方面的排查，治疗期间应该避免熬夜，劳累，抽烟，饮酒的习惯。
正常精子头部为扁椭圆形，尾部长而弯曲，跟蝌蚪差不多，如果精子异常畸形超过70%，则称为畸形精子症，可造成不育，如何治疗精子畸形是需要明确具体的病因采取针对性的治疗的，具体的治疗时间是需要结合自身的病情来看，锻炼是没用的，今早治疗才行。
要。弱精症是指精子的数量正常，质量低下，大多由于不良的工作生活饮食习惯、慢性前列腺炎、精索静脉曲张等引起。要积极治疗原发病，脱离不良的工作生活环境，不要久坐和开车，清淡饮食，戒除烟酒。可以服药调理。
精子畸形会严重影响男性的生育功能，很多男性都会存在畸形的情况，一般精子畸形率小于96%就是正常的。不过日常生活中要注意调理，避免吸烟、醺酒熬夜等不良习惯，平时多运动，多喝水。
升精子质量、改善精子畸形需要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质。服用三个月的口嚼片来补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，蛋白锌蛋白硒可以提高精子活力和精子质量，而蛋白质辅助配合能够促进精子生成，增强男性免疫力。三个月再去当地正规医院做检查，以及康复护理工作。