骨质增生可以手术治疗。对于没有明显的临床表现或者对脊柱神经和关节功能无明显影响的患者，可以不做特别的治疗。如果是由于骨质增生压迫神经或者是刺激了关节滑膜而导致的关节炎症，需要进行介入治疗，主要有手术和保守治疗两种方法，其中保守治疗是对患者进行制动休息，同时可以进行热敷、烤电理疗来缓解炎症。可以联合使用消炎止痛的药物和神经营养药物，如果没有明显的改善，可以针对骨质增生的部位进行不同的外科治疗。
基本不会自愈，要做好日常的护理。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。
可以通过自身的症状进行检查。后腰持续的紧绷，早上刚睡醒的时候症状最明。往后仰的动作会引发疼痛。往前弯的动作会比较舒服。如果压迫坐骨神经，会有脚部的痠软或麻的症状。
可以选择CT检查。CT骨质增生表现为骨关节关节面、关节囊等出现异常。若需了解骨关节骨质增生情况，首选普通X光摄影，了解椎间盘、腰椎、颈椎、尾椎等椎体细节，关节面、椎间孔和椎管时，最好做CT检查。
对神经做消炎、消肿的处理，做脱水、消炎的处理之后，神经水肿消除，疼痛可能也会得到明显改善。如果通过这些相对保守的治疗，仍然解决不了疼痛的问题，可能要到医院做进一步的介入，甚至微创的手术治疗。
自己可以选择药物治疗或者运动治疗。可以外贴膏药起到活血化瘀，舒筋活络。消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的。运动目的在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍。