甲状腺增生结节主要是甲状腺局部细胞增生，大部分是良性问题。
患有甲状腺增生的人群，最常见的是年轻人，因为发育初期需要大量甲状腺激素，甲状腺分泌为满足人体功能，从而引起甲状腺结节增生。人体比较缺乏碘时，甲状腺会增生从而分泌更多甲状腺激素。目前甲状腺炎常见的有桥本甲状腺炎，其甲状腺反复破坏导致局部细胞增殖成团。如果发现甲状腺增生结节，就需要检查甲状腺功能。
去国家正规三级甲等医院就医检查。排除一下是否是由其他疾病引起的头晕呕吐，少食多餐，尽量不吃不易消化的食物，注意日常休息，保持情绪愉快稳定，谨遵医嘱，定期复查。
甲状腺增生，需要限制碘的摄取。
特别是海带、紫菜、海产品等不可以吃，同时良好的情绪、生活规律也是避免桥本甲状腺炎发展的重要因素。甲状腺增生是甲状腺细胞被迫肿大的状态，原因有所区别。例如碘缺乏会导致甲状腺增生。主要原因是甲状腺激素分泌增加，主要原因还是碘的摄入增加，甲状腺增生需要增加碘的摄入来抑制甲状腺激素的释放，避免甲状腺细胞持续水肿增加。其他原因如甲状腺炎引起甲状腺增生，尤其是近年来发病较多的慢性淋巴细胞性甲状腺炎，又称桥本氏甲状腺炎，其原因与免疫、环境、遗传相关，治疗不仅与饮食问题有关，还可能与免疫等相关。
甲状腺增生际上就是单纯性甲状腺肿。是由于甲状腺素分泌不足，促使TSH分泌增多引起的甲状腺肿大。根据地理分布可分为地方性和散发性两种，地方性甲状腺肿以远离海岸的内陆山区多见。
可以多食用如木耳，香菇等，还要多吃一些新鲜的水果，如红枣，山药，核桃等比较好。蔬菜中的芹菜、菠菜、黄瓜、苦瓜，粗粮中的黄豆、荞面，绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生干果等也可以吃一些。
可以分为地方性甲状腺和散发性甲状腺。散发性甲状腺肿在遗传因素有关；地方性甲状腺肿的主要病因是缺碘，某些食品如卷心菜、甘蓝、芹菜中含有硫氰酸盐或有机氯酸盐，能够妨碍碘向甲状腺集聚，硫脲能影响一碘酪氨酸向二碘酪氨酸转化，磺胺类药能妨碍酪氨酸的缩合等。
