睾丸的抗损伤能力比较差，组织比较脆弱，所以会经常出现有睾丸损伤的情况，如果睾丸损伤的程度比较轻，没有明显的外伤和挫伤，并且疼痛感也没有太强烈，可以用冷水冷敷一下，并不需要特殊处理，如果还是不放心可以去医院做一下检查，看看需不需要其他处理。
清洁伤口表面，去除坏死组织，修复和缝合，并尽可能保留睾丸组织以维持男性功能。如果有血肿，彻底清除，避免血肿引起的感染。当双侧睾丸受损时，不要切除睾丸而不损伤睾丸动脉。如果睾丸被切断，可以考虑原位睾丸移植或异位移植。如果阴囊严重受损，可以进行阴囊成形术来包裹睾丸。
睾丸挫伤，需要做B超的检查，查看睾丸内部组织是否受到损伤，如果没有实质性的病变，多是由于受到外力的因素，导致局部血液循环障碍，也就是淤血，同时睾丸还担负着分泌功能，因此来说出现睾丸水肿的同时，可能会伴随有睾丸积液，因此来说除了自身的吸收之外，需要借助于治疗来帮助吸收，大约是需要20天的时间才能吸收完全，但是需要具体的情况具体分析。
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质和人体必需的多种矿物质元素，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用。柠檬富含有大量的维生素C，犹如天然的抗生素，具有抗菌消炎的作用，可以起到预防感染的作用，有利于恢复。
绝大部分水果都含有丰富的维生素c对于神经的修复有只要作用，不过注意的是多吃含有卵磷脂的食物，如蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇等。卵磷脂可以保护及修补神经。
可以的，但是当睾丸出现损伤要先做全面的检查，看岗位是否有器质性的问题出现，如果没有，只是单纯的疼痛情况，可以多注意休养。卧床休养，让睾丸的部位处于放松的状态，另外要注意保持下体的通风干燥，这样对于恢复来说是有比较大的帮助作用。
