有了恐惧症怎么样治好得快

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赤面恐惧症吃什么药好得快
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驻站医生14
擅长:全科
你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒、抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成的恶性循环。。。。。②要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。。。。。③是在预计有紧张情境到来之前,强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸,这可以使紧张心情得以缓解,为建立自信心打下基础。。
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相关问答

一般情况下,宝宝夏天感冒可以进行饮食治疗和药物治疗等,具体分析如下:
多吃温热的葡萄糖盐水、温热的水果、补盐水等,避免体内的液体流失和电解质的失调。可以口服清热、辛凉解表、消暑热的中药,常用的有:藿香正气液、小儿解表颗粒、小儿热速清口服液、小儿豉翘清热颗粒、小儿金翘颗粒、白石清热颗粒、小儿咽扁颗粒等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩喉咙溃疡,家长可以通过药物治疗、日常护理、饮食调理等方式帮助小孩进行治疗,这样好得快。具体情况分析如下:
小孩出现喉咙溃疡的情况,要想能够好得比较快,可以在溃疡局部使用西瓜霜喷剂,也可以适当使用活性银离子漱口液进行含漱,可以改善溃疡病灶所造成的疼痛感,以促进溃疡面愈合。同时,小孩近期要避免过度的用嗓说话,甚至喊叫,饮食上要注意清淡,可以适当多喝水,多吃蔬菜水果类食物,以补充维生素,还应注意规律作息,保证休息和睡眠时间,保持良好的精神情绪状态。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

热感冒患者可以在医生的指导下服用退烧药物缓解症状。热感冒又称风热感冒比较常见的症状有头痛、咽痛、咳嗽等,引起的原因比较多,比如劳累或者饮食不当等因素。在治疗期间患者饮食以清淡好消化为主,尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物,多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。适当的增加一些体育锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力,大概在5天左右,身体可以得到恢复。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

通常来说,肩周炎通过以下方式治疗好得快,具体分析如下:
肩周炎属于无菌性的炎症。劳损后,休息不当、受寒等因素影响较大。多见于肩二头肌腱,冈上肌,冈下肌等。在治疗上,可以进行上臂前举、爬墙、外展等训练。症状缓解后可以用自己的体重悬吊单杠,2-3个月可以自行愈合,期间可以用针灸、推拿、外敷膏药等。如果治疗无效,可以到医院进行封闭治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

冲击波体外碎石治疗,该技术是根据结石大小,电脑自动跟踪,精确定位结石,通过超声波的冲击,在体外将结石击成粉末或小米粒状,然后随尿液排出体外;病因治疗,去除肾积水病因,保留肾患,手术方法取决于病因的性质,例如先天性肾盂输尿管连接部狭窄可作肾盂成形术,肾、输尿管结石可行碎石或取石术,这些手术近年可用内腔镜进行。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

雾化吸入治疗,有患儿因分泌物粘稠,阻塞呼吸道,加重呼吸困难,则可进行雾化吸入,增加湿度,稀释痰液,使分泌物易于排出,以减轻呼吸困难。中医治疗,内服相应的药物来消除炎症,中医方法治疗内热外寒都很有效,在一定程度上能够润肺止咳,缓解喉咙干痛。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。