加强饮食营养，适当身体锻炼，保持大便通畅，多饮水，适当休息，避免持重物，久站久蹲。人工流产术、清宫术、子宫肌瘤剔除术，甚至足月分娩或中期引产后等。更多见于人工流产及反复刮宫术后。由于子宫内膜与肌层的过度创伤，特别是合并感染的情况下，使子宫腔或宫颈管发生粘连。根据粘连的部位、程度及面积的不同。
盆腔粘连去医院挂妇科就行了。其治疗可采用中药腹腔灌注疗法：针对盆腔粘连的发病特点，采用高新技术，运用传统医学辩证施治，配合独特的中药方剂，促进炎症的吸收和消退。还可以宫腹腔镜疗法：宫腹腔镜在临床中的应用，效果也不错。
盆腔粘连用腹腔镜检查，腹腔镜检查是将腹腔镜自腹壁插入腹腔中来观察病变的形态、部位，其准确率可达90-95%。在腹腔镜直接观察子宫、卵巢、输卵管外形，活动性与周围组织有无粘连。需食清淡易消化食品，应食具有活血理气散结之功效食品。不要熬夜，多注意休息。
饮食应以清淡易消化为主。多吃高蛋白高维生素食物如牛奶，蛋类，鱼类等，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水。避免进食生冷寒凉的食物和辛辣油腻刺激性食物。煎炸烧烤类的食物少吃或不吃，同时需要注意个人卫生。
可以采取抗炎治疗，活血通络治疗和对症处理治疗，症状严重者，可以在药物治疗的基础上配合盆腔粘连松解术治疗，盆腔粘连松解术就是针对盆腔粘的病人进行治疗的，手术时要解剖复位，把每一个粘连的器官都分开。
盆腔粘连晚期可以通过中药来治疗。中药腹腔灌注疗法主要是针对盆腔粘连的发病特点，采用高新技术，运用祖国传统医学辩证施治，配合独特的中药方剂，促进炎症的吸收和消退。