想要预防子宫息肉，一般需要从以下几个方面入手：
1.高雌激素水平与子宫息肉的形成密切相关，子宫息肉多发于育龄期女性、围绝经期和绝经后的女性。因此，这部分女性一定要注意调节体内激素水平的平衡，定期复查性激素六项，观察激素水平的变化情况。
2.对于患有宫腔感染或粘连的女性，一定要及时对症治疗。
3.女性在平时要控制好血压、体重、血糖，控制摄入高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入。
如果小腹一直疼痛，应该考虑是子宫内膜的息肉，需要住院采取宫腔镜手术治疗。一般宫颈息肉大多不会导致小腹疼痛的现象。可以遵从当地医生的意见，住院治疗，而且要注意治疗期间不可以同房。
在目前的医学技术条件下，一般采用的手术切除子宫息肉的治疗方法。但是子宫息肉手术之后的复发率比较高，因此在子宫息肉摘除之后还需要注意药物的治疗，根据医生的建议来服药。并且还要注意日常生活中的一些小细节，保持饮食的清淡和营养、保持卫生等。
子宫息肉的治疗效果还不很不错的，为手术为主，因为只有通过手术才能够彻底的清除掉病变的部分，清除掉息肉的肉幕，从而达到治疗的效果，这样才能够预防子宫内膜息肉的再次复发，如果有多发病灶的病人，需要在宫腔镜的指引下做全面的刮宫治疗。
子宫息肉根据发生的位置可以分成两类，一种是宫颈息肉，一种是子宫内膜息肉，一种是因为子宫局部的内膜增生，可以是一个或多个。而宫颈息肉则是因为受炎症的影响，导致宫颈内的局部增生，进而导致宫颈外口出现息肉。如果出现了子宫息肉，需要立即进行手术，由于息肉会引起阴道不规则的流血，而子宫内膜息肉会引起月经周期的延长，从而引起继发性贫血。
此外，患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。
中医是可以治疗子宫息肉，但由于有不同的病因，所以有不同的治疗方法。一定到正规医院进行检查的，再确定好具体的病因、身体情况等，选最适合自己的治疗方法的。可以选择手术治疗。