贫血患者主要是根据贫血的原因来进行食补。如果是缺铁性贫血，可以进食含铁高的食物如瘦肉，动物的肝脏，血制品，紫菜，菠菜，海带，木耳等。同时也需要进食含维生素C比较高的食物和水果的。
宝宝贫血是表现为有食欲下降，皮肤发白，没有血色，要抽血检查下微量元素，来确定再进行调理，补充铁剂和维生素C来进行调理，多吃含铁高的食物，如动物肝脏，红枣，桂圆等来进行调理。
贫血的表现有时也是不同的。如果是慢性失血，例如月经过多，痔疮，慢性失血等引起的慢性贫血，有的症状不是很明显，仅仅有全身乏力，活动后加重的症状。而对于短期内发生严重贫血的患者，贫血的症状一般比较重。比如全身乏力，胸闷，气短，活动后心悸，食欲减退，食欲不佳，腹部饱胀等。
治疗贫血可以服用一些药物来改善症状。出现贫血的症状要明确是什么原因引起的贫血，同时日常生活中要注意保养，不要熬夜不要挑食，出现贫血的症状可能与个人的体质有关系。
如果婴儿贫血，平时多注意补充一些含铁比较高的食物，比如菠菜、木耳、猪肝等。维生素B12缺乏引起的贫血，建议到医院进一步检查贫血的原因，如果是营养不良引起的贫血，只需加强营养。
