输精管堵塞要清淡饮食，规律生活。保证充足的睡眠，忌烟忌酒，忌食辛辣刺激食物。穿纯棉宽松透气内裤。预防炎症感染。注意在日常饮食上不要食用过于辛辣刺激的食物和抽烟喝酒；注意对性生活要有所节制。
输精管堵塞手术后在饮食应多吃一些富含锌的食物。可以在饮食上适当的进食一些高蛋白、容易消化、高热量的食物，因为这些食物对生病的人的病情恢复有帮助，此外还可以多吃一些瘦肉、红枣、豆制品等。
精管堵塞多吃、高蛋白、易消化、高热量的食物对病情有利，可以多吃瘦肉、红枣、豆制品等。富含锌、镁元素的食物可减缓病情，如牡蛎、菠菜等食物。可以适量吃点儿富含维生素B1、B2、B6的食物，如谷类、乳酪等。
输精管堵塞是男性不育重要原因。在做药物治疗和物理治疗的过程当中。应该多食点凉粉，葵花籽仁，海鲜，虾仁等。营养要均衡全面一些，日常避免食辛辣刺激性食物，把烟酒戒掉，好好的配合医院治疗。
饮食丰富化。输精管堵塞男性在日常饮食上应该注意饮食丰富化多样化，在日常饮食上应该多吃些富含高蛋白、高维生素、高热量的食物，同时在食物选择之上还应该吃些品种多样、易消化的食物，比如海产品、乳制品、豆制品、动物肝、鸡蛋、瘦肉等均是可以吃的食物。
个人卫生、改变不良的生活习惯、避免各种炎症疾病这几方面入手。提高预防意识，定期做男科检查：由于输精管堵塞是一种比较隐匿的疾病，很多检查时才能发现，所以男性应该定期做男科检查，及时发现疾病，同时需要掌握一些生理特征，发现睾丸出现了异常的情况，应该及时去院进行治疗。