身体外热内冷，考虑是以下几种原因导致的：可能是体质虚弱引起的，是一种明显的体寒症状。平时注意不要吃生冷的东西，要注意保暖，平时多吃红枣，可以补气血，必要时进行针灸、按摩、理疗等。可以打通体内经脉、促进血液循环、缓解病人的症状。可能是内分泌紊乱引起的，平时睡眠不好，每天晚上睡觉之前喝点牛奶。
胃痛和腰痛是不能归类的。
胃部疼痛与消化不良、胃溃疡等消化系统疾病有关，主要是因为饮食不洁、经常食用寒凉刺激性的食物，这些食物会刺激胃壁，使胃壁肌肉痉挛，从而导致胃部疼痛。有些病人因胃粘膜溃疡、胃酸刺激而产生疼痛。腰肌劳损、腰椎间盘突出等都会导致腰部疼痛，这是由于长期劳累，长期保持同一个姿势所致。胃部疼痛可以做胃镜检查，腰椎CT和X光是诊断胃腰部疼痛的重要依据。
月经过后腰疼得厉害可能是着凉、妇科疾病、腰部疾病等因素导致的。
一、着凉：月经期期，过多吃生冷食物或冲凉水澡、受凉等导致腰疼。
二、妇科疾病：附件炎，子宫内膜炎，宫颈炎等妇科疾病会导致月经来潮时腰酸痛。
三、腰部疾病：并发其他方面的腰部疾病，如腰间盘突出等、腰肌劳损之类的也会导致该症状。
如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱使用美洛昔康、布洛芬缓释片等药物缓解症状，建议及时前往医院就诊。
一般情况下，胃疼伴随腰疼可考虑胆囊炎引起的后背疼痛、消化性溃疡或者十二指肠溃疡炎，需明确病因后再对症下药。具体分析如下：
1.胆囊炎引起的后背疼痛：对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，做肝胆B超以及胃镜检查，明确病因后再针对性的治疗。
2.消化性溃疡或十二指肠溃疡炎：对于此类患者，可在专业医师建议下，遵医嘱口服胃康灵胶囊以及39胃泰胶囊来进行药物治疗，饮食上选择清淡易消化的食物，忌辛辣，戒烟戒酒。
容易出汗而且伴有手脚冰凉和腰痛，可能是手淫导致的肾虚所致，建议采用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体的传统中药配合治疗，见效快、疗效确切，可以使药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，标本兼治。
在怀孕后期，出现腰酸腰痛这种情况时，可能提示钙类物质的缺乏，也可能是早产的症状。因为在怀孕后期，由于胎儿的快速发育，孕妇很容易缺乏各种营养以及矿物质，特别是钙、维生素和铁等。
