吃蔬菜沙拉是可以减肥的。蔬菜沙拉含热量很少，蔬菜是高纤维的低卡食物，不但可以增强饱腹感，还不会导致身体出现过多热量，适当的应用蔬菜沙拉，配合运动锻炼，可以达到有效减肥。
腰椎间盘突出主要是一种退行性疾病，其形成原因主要是年龄增长，腰椎间盘退行性改变，纤维环破损，髓核组织突出。另外，暴力损伤也是椎间盘突出的原因之一，尤其是长期反复的外力、劳损，导致椎间盘支撑结构破坏，容易引起椎间盘突出。此外，腰椎间盘突出也有家族遗传因素影响，先天性的腰椎骶化、骶椎腰化、椎体畸形等都有一定影响。
痔疮尽量选择保守治疗，手术治疗，如果不注意保养是很容易再次反复的。每天用清水清洗肛门，温盐水坐浴，如果是外痔，可以外涂点痔疮内痔，可以用点痔疮或者是用点肛泰，平时要多吃点蔬菜水果，少吃辛辣的食物。
汗臭是汗液排出体外后被细菌分解，产生的一种酸馊味，狐臭是由于腋窝部大汗腺分泌物，被细菌分解成不饱和脂肪酸，而产生的一种特殊臭味，洗澡以后狐臭并不能完全被消除。狐臭具有遗传倾向。如果是狐臭建议去医院接受治疗。
针灸调节阴阳的作用是将身体从阴阳不平衡状态转变为平衡状态，这是针灸治疗的终极目标。疾病发生的机制很复杂，但可归纳为阴阳不平衡。针灸调节阴阳的作用是通过经络的阴阳特性，扶正祛邪。疾病发生和发展的过程以及疾病的结果基本上是权力与邪恶之间的对抗过程。针灸治疗是在帮助身体和邪恶方面发挥作用。
强迫症源于某些强烈的精神因素，强而不均衡型的人易患本病，其性格主观、任性、急躁、好胜、自制能力差，少数患者具有精神薄弱性格，自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心，遇事十分谨慎，反复思想，事后不断嘀咕并多次检查，总希望达到尽善尽美。
