适当补充钙，多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，卧床休息，不能太过劳累，坐月子期间总是坐着，总是出现屁股疼痛，应该是坐骨神经很痛，长期坐着可能会有一定的影响，月子期间适当的走动，晒太阳，应该在房间里，不要吹到冷风。
月子里的宝宝打嗝，首先可以采用按摩的方法来进行处理，家长可以用手指轻轻的点揉宝宝的中脘穴，能够起到降气止咳的功效；中脘穴位于宝宝腹部正中线，肚脐上4寸的部位。其次是改变不良的喂奶习惯，在给宝宝喂奶的时候不应过快过急，并且奶瓶的奶嘴大小一定要合适，不能过大，以防宝宝摄入过多的空气而导致打嗝的症状更加严重。
通常来说，月子里新生儿红屁股可以使用以下办法，具体分析如下：
新生儿皮肤娇嫩，代谢能力强，可以选择纯棉、透气好的尿布。尿布的透气性不如尿布，可以在白天使用，在夜晚使用。要经常更换尿片，用温水擦拭孩子的臀部，在红屁股上涂抹一些玉米油、橄榄油。在夏季要经常更换尿片，保持皮肤干燥、清洁，这样才能迅速改善红臀的症状。
月子里坐骨神经痛泛指臀部和下肢疼痛、麻木感等症状，可由腰间盘突出压迫坐骨神经而成，亦可由多种病因所致。
要根据自己的病情进行处理，通常要进行按摩、理疗等局部护理，吃一些活血止痛胶囊之类的药物来进行处理。要尽量不受凉，一般坐软和垫，多用按摩、躺下歇脚、尽量不多用坐，患者需要注意的是，如疗效不佳，要停止哺乳、接受正规治疗。
月子里女宝宝红屁股可以选择淡盐水清洗宝宝的屁股。同时，要避免宝宝长时间穿戴尿不湿，应该选择一些外阴透气较好的尿不湿，此外，可以配合外用爽身粉等去涂抹宝宝的屁股，还应该要观察孩子食欲的情况是否正常较好的，保持局部的卫生干净即可。
