月经不调可能是妇科疾病或内分泌失调引起，压力过大，情绪稳定等都会引起的，可以及时去正规医院检查，平时注意休息，饮食注意清淡避免辛辣刺激性食物。经期避免同房，保持下体卫生清洁，经期注意保暖。
月经不调四五个月来一次可以去医院做个b超，如果没有什么妇科疾病，就用调经的药物治疗。因为月经四五个月来一次，是极不规律可能是月经不调。月经不调的常见原因为情绪，压力，环境，药物，营养状况，个体差异，疾病等都会影响月经的正常来潮。
可能是内分泌失调等引起的，也不排除有贫血，气血不足的可能，月经量少时间短可能是雌激素低下或是气血虚导致的症状的。平时要放松心情，保持心情舒畅，饮食要丰富，适当增加营养，注意经期卫生，经期不要吃生冷食物，要及时到医院妇科门诊就诊检查一下。
月经半个月来一次可能是近期压力大或生活作息不规律均可导致月经周期短。如果只是偶然出现的一两次排卵期出血，且出血时间短、出血量少，子宫、内膜、宫颈的相关疾病同样也会引起非月经期正常出血的疾病，如子宫息肉、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等。同时，也要排除是否有怀孕的可能。
由于青春期卵巢功能不全，这也可能影响正常月经周期，因此应更多注意休息和观察分泌物等。必要时抽血观察激素水平，并根据医生的指导安排药物治疗和月经调整。配合服用一些中药进行调理。现在多注意加强营养，看看食欲是否正常。并且平时要注意放松心情，不要有太大的压力。
月经不调半月来一次月经，说明内分泌出现了紊乱，也有可能是存在妇科炎症，子宫肌瘤等症状，及时到医院妇科进行阴道B超检查，治疗期间不要吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物，作息要规律，营养要均衡。月经紊乱的诱因有内分泌失调或者器质性疾病，需确定具体原因后方可对应治疗。
