三叉神经痛饮食要有规律，以选择质软易咀嚼的食物。饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富以及清火解毒作用的食品，多食新鲜水果、蔬菜及豆制类，少吃肥肉，多食瘦肉，食品以清淡为主。
三叉神经痛患者饮食上需要控制和避免引起血管硬化的食物，限制脂肪，胆固醇，盐及糖的摄入。宜食用水果、蔬菜、面包、谷类、马铃薯、豆类、坚果和种子，以橄榄油作为脂肪的主要来源，每天少量到中量的乳类食品，少量到中量的鱼和家禽，进食时可少量饮用葡萄酒。
三叉神经痛饮食应注意，禁食生冷、刺激性、油腻性的食物，会易致大脑兴奋，导致情绪不稳。若进食清淡食物，则情绪可保持相对稳定状态，并可改善睡眠，对三叉神经痛的病程恢复，有很大帮助。
平时要注意饮食与作息上的规律，禁忌辛辣、油腻、重口的刺激性食物，尽量做到饮食清淡。作息保证规律，早睡早起，保证足够的睡眠，要保持上的心情愉快，适当的增加体育锻炼也会起到很好的效果。希望会对有所帮助。
一般来说，面部三叉神经痛的饮食需注意事项较多，具体如下：
通常情况下，面部三叉神经痛的患者需注意调整饮食结构，有利于病情恢复。一般应以低盐、低脂的饮食为主，避免食用过硬的食物，以防止出现牙疼的情况。面部三叉神经痛的患者还应避免食用过冰的食物，以防止对神经造成刺激，导致加重病情。
在日常生活中，患者应在安静、舒适的环境休息，避免不适当的洗脸、刷牙等。
一般情况下，三叉神经痛患者日常需要注意以下事项：
在三叉神经痛发作期间进行洗脸、刷牙等个人清洁，以温水为主，水温不宜过冷；注意天气的改变，减少冷空气对脸部的刺激性，出门时佩戴口罩、头巾；少使用烟、酒、辛辣食品，少吃油腻和坚硬食品；保持乐观的心态，避免焦虑和急躁，多运动，提高身体素质。此外，还需要遵医嘱使用药物进行治疗，有利于缓解相关症状，促进身体恢复。