容易导致水钠潴留,加重身体浮肿,贫血的治疗应遵循缓者治其本,急者治其标的原则,慢性贫血病人应详细地查找病因,针对病因进行治疗;但重度贫血,病人不能耐受其缺氧症状者,或因贫血而发生晕厥、昏迷者应立即给予输血,以缓解其缺氧症状。
贫血可以适当吃点花生炖猪蹄,猪肝等食物,这些食物可以帮助缓解贫血得症状。睡眠不好也会引起贫血,再贫血调整过后睡眠会恢复。平时多注意调整睡眠状态,不要经常熬夜,尽量保持作息规律。
贫血的人该多吃比较简单的方法是用桂圆肉和红枣泡茶喝,注意分量一次不要太多,一小撮元肉3个小红枣就可以了。想快速见效,可以用红枣,黑木耳加瘦肉煲汤喝,每周两次,身体很虚,瘦肉改成乌鸡。
产妇贫血时,若贫血并不严重,较轻的注意进食即可。
应多吃含铁物质、维生素等补充品,可喝点鱼汤,大骨头汤和牛奶,还可食用鸡蛋同样有益。所以在怀孕期间一定要注意补充一些营养,避免对胎儿造成伤害。可多吃含鲜菜,水果,海带等、香菇均能补血,象动物某些肾脏、瘦肉等都有利于补充血液,产妇亦可食用少量。另外,产后缺铁性贫血症会导致身体出现贫血状况,所以在产褥期应该加强营养的供给,增加钙质的摄入。贫血较严重时,建议应在医师指导下,使用补充血液药物治疗。
如果儿童患有轻度贫血,这可能与他们不健康的生活方式有关。注意均衡饮食和全面营养。可以多吃鸡蛋、猪肝、鸡肝、菠菜和其他含铁量高的食物。如果儿童患有严重贫血,有必要进一步查明原因并治疗原因。儿童贫血通常与肠道寄生虫有关。可以定期服用一些杀虫剂。