肾虚喝羊奶这个作用不大,肾虚分肾阳虚与肾阴虚,肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,也就是说表现为“寒”的症状。肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补。肾阴虚的症状为热,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。
通常情况下,肾虚患者适量吃羊肉、山药具、猪肾等食物好。具体情况分析如下:
1.羊肉:肾虚患者通常表现为腰膝酸软、疼痛等。而羊肉性热,具有温肾助阳的功效,经常食用羊肉,可以缓解腰膝酸软、腰疼、畏寒怕冷等肾虚症状。
2.山药:山药具有补脾肺肾,固精止带等功效,而肾虚患者可以在饮食上多食用山药来补肾。
3.猪肾:猪肾含有蛋白质、钙、磷、铁和维生素等人体必需的成分,同时还具有健肾补腰、和肾理气的功效,因此肾虚患者吃猪肾好。
一般来说,脾肾虚寒应该根据实际情况来吃药。
脾肾虚寒,如果患者膝酸软冷痛、下肢浮肿、恶寒怕冷等,可以遵医嘱吃虎潜丸;如果小便频数、肾虚不育、遗精阳痿不孕、月经量少、痛经等,可以遵医嘱吃温经汤。
患者在日常生活中应当饮食清淡,不要吃刺激和油腻的食物,多吃富含钙质的食物,并加强身体锻炼,提高体质,注意保暖。
一般情况下,脾肾虚寒的症状有以下几点:
1、如果脾寒较重,患者可能会出现大便糖薄不成形、五更泄泻、畏寒肢冷、食欲不振、口淡无味、四肢倦怠、面色蜡黄、舌质淡白、脉沉迟等症状;2、如果肾寒较重,表现为腰膝酸冷痛、潮热盗汗、形体消瘦、失眠多梦、男性精少色淡、早泄阳痿、女性月经不调、痛经、肾虚不孕、舌淡苔少、脉沉细无力等症状。
一般情况下,肾虚寒湿可以在吃医生指导下吃金匮肾气丸、桂附地黄丸等中成药,具体内容如下:
从中医的观点来看,阳气具有温煦、促进作用,而阳气则是人体所有的阳气之源。有可能是肾阳不足,寒湿内停造成的。主要表现为体内的阴寒和寒湿的阻碍,导致体内的阳气温煦、推动作用减弱。因此在治疗上要注意的是温养肾阳,健脾利湿。可以在医生指导下服用人参白术散、桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物。