通常情况下，黄舌苔不一定是肝火旺。可以根据临床所伴随的症状参考：
1.假如伴随舌苔黄、嘴苦、口干、眼睛发干等症状，大部分情况下肝火旺。2.如果有舌苔黄、舌色红、发高烧、发寒、口渴等症状，大部分属于外感热邪内蕴。3.如果有舌苔舌苔黄厚黏腻、大便粘滞不爽、皮肤、眼睛黄染色者，绝大多数是湿热熏蒸造成的。最好是到本地医疗机构的中医学查验，开展辨证医治。
下巴长痤疮可能是肝火大引起的，可能是胃火大引起的。
1、肝火大：肝火大的患者容易在下巴的部位出现痤疮，同时患者可能还会出现口苦、尿黄、烦躁易怒、面红耳赤等症状。患者在日常的生活中要适当的控制情绪，调整心态，调整生活作息，早睡早起保证充足的睡眠，有助于症状的改善。
2、胃火大：胃火大的患者也容易在下巴部位长痤疮，肺火旺盛的人通常还伴有口臭、口渴、喜冷饮等症状，严重的可能还会出现胃部的不适感。建议在日常的生活中，患者要保持清淡的饮食，忌食油腻辛辣刺激性的食物，比如油炸食品、辣椒等。
用枸杞泡水可以除肝火。方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火，煎煮三十分钟即可。而想美容抗衰的女性更应该常喝枸杞水，因为枸杞中的胡萝卜素含量比胡萝卜高，维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高。天然的胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤，长期食用，能发挥很好的作用。
眼屎多是肝火大，也可以见于平时用眼过度，长时间看电脑，看手机熬夜，昏暗，灯光下看书等都是有直接的关系的。这个需要根据病情的不同，也可以把中医辨证调理中药治疗的。
肝火肾虚可以去看看中医调理下，肝火我们及时清肝火，用一些降肝火的药物，比如夏枯草，龙胆草等，肾虚我们就补肾，但肾虚有阴虚阳虚之分，需要通过身体情况来辩证是哪个证型，平时不要劳累，少吃辛辣食物，忌酒。