身体缺少盐和钠如何补充

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
身体缺少盐和钠如何补充
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李谨 山东省中医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 问题分析:
你可以详细问下大夫但是你说的缺盐估计就是缺钠离子
意见建议:指导意见:
需要补充盐分就是食用盐就可以了吃点咸的的东西或是喝菜汤都是可以的
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庞沿金 辽宁中医药大学内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您好,如果没有肾脏疾病,通过正常的饮食就可以补充的。
意见建议:如果情况严重,建议到医院找出病因,及时治疗
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做完透析体内维生素A的浓度较正常人高,故不需要补充。B族维生素是透析最需要补充的,主要原因是在透析过程中会有大量的流失。其中维生素B1的主要作用是帮助消化,维持肌肉、心脏的正常活动及精神状态。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

可多进行有氧运动,如跑步、跳绳、骑车等,除了可以锻炼体质还可促进多巴胺的分泌。可通过适量食用香蕉、牛奶、豆类、肉类等,也可吃一些富含酪氨酸的食物可以促使多巴胺分泌。更要保持良好的睡眠。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

低钠盐里面钠含量减少,有一定好处的。身体健康的低钠盐也尽量不要吃的过多,会让身体里面的钠含量减少让身体出现毛病,食用正常食用盐就好,多锻炼身体,多吃新鲜水果蔬菜,保证充足的睡眠。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

老人也需要补充益生菌,随着人年龄的增大,肠道中的益生菌越来也少,而有害菌越来越多,超过60岁以后更为明显,30%的老人肠道中几乎不存在双歧杆菌,所以老年人需要补充益生菌。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

补充葡萄糖和蛋白质的水果主要有椰子,杏仁,核桃,甘蔗等。这些水果的营养物质能维持正常的血压与心跳,防止血压上升及肌肉痉挛,而具有消除疲劳的效果。其中含有的葡萄酸物质还能够有效的促进食物的消化与营养的吸收,对缓解神经衰弱,疲劳过度有很好的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

理论上成人每天摄入约30克蛋白质就可满足零氮平衡,也就是说氮的摄入等于氮的排出。但从安全性和消化吸收等其他因素考虑,成人按每天每千克体重0.8克蛋白质为宜。蛋白质的需要量,因健康状态、年龄、体重等各种因素也会有所不同。身材越高大或年龄越小的人,需要的蛋白质越多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病