孕期由于体内激素水平的影响，比较容易出现担心，焦虑，烦躁等不良情绪，建议自我心理调整一下，如果孕期检查各方面都没有问题，可以听一些轻音乐，散散步，看书，适量的运动，转移注意力可以调节情绪，还可以让变得更轻松愉快。
宝妈调整好心态，要相信宝宝在你肚子里会好好照顾好自己的。一定能生个健康的宝宝。只要正常做过产检就行，宝宝一般都没事。妊娠期内孕妇的身心会发生很大的变化，作为孕妇就要正视这些细节变化，要知道哪些事能做，哪些事不能做。生命始于受精卵细胞，一个细胞经过分裂、分化，发育为正常胎儿并娩出，需要母体和胎儿两方面的协调。
若家有冷气，维持房间温度于25℃-27℃之间。可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，宝宝也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。但爸妈要切记，一定不能让宝宝正对着空调和电风扇降温。
刚做妈妈心情都会比较紧张，女性要注意调节自己的情绪，太焦虑对宝宝不好，宝宝会健康的，女性平时可以听音乐，多看育儿方面的书籍，可以分散注意力女性要明白女性越是焦虑担心宝宝也是会受影响的。女性可以适当到户外呼吸下新鲜空气放松一下，这样宝宝才会更加健康的成长。
雾化吸入是呼吸系统疾病常用的治疗方法。在儿科，当宝宝出现呼吸系统疾病时，例如急性支气管炎、肺炎等情况，宝宝会表现为咳嗽、有痰、喘息的时候，雾化吸入应该作为首选的治疗手段，因为这种方式用药属于外用药物的方法，与肌肉注射、口服药物或者静脉输液相比，属于局部用药，局部用药会比全身用药的剂量小很多，副作用自然也会小很多，适当的使用雾化吸入的方式，对宝宝是十分有益的。
宝宝语言退步会恢复，当发现宝宝有语言退步时，妈妈们需要及时带宝宝去做脑部的CT检查，如果大脑是没有发生病变的，则可能是由于宝宝近期情绪不佳而导致的，是可以自行恢复的。需要抽出时间多带他到户外娱乐，通过户外活动让身心得到放松，同时通过对大自然的事物讲解，可以让语言发育得到提升。