头痛的特点有跳痛、胀痛、灼痛、重痛，痛无休止，常伴有怕冷发热，或背脊酸痛，或项背强直不舒，或鼻塞流涕、咳嗽、脉搏加快等症状，多兼风、寒、热等头痛的治疗一般可以口服营养血管神经的药物，可以到当地中医用中药调理一下。这多数是由于，这多是血管神经性头痛引起的，有可能与睡眠不足，休息不好，精神压力大，以及冷热刺激等有关，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。
年轻人患有头痛和头胀，这应被认为与紧张性头痛、精神压力、过度劳累和熬夜、不规律的工作和休息时间或焦虑和抑郁引起的毒素有关。因此，注意适当休息，改善睡眠，避免过度劳累，头痛熬夜时采用头部按摩热敷治疗缓解头痛症状，严重者口服药物。
必要时口服止疼药物进行止痛。如果出现经常性头痛，得考虑一下是身体其他方面的原因，去做一下深度检查，看一下会不会是身体其他方面出了问题，然后再针对性地进行治疗。
要到医院查血压血糖，排除血压血糖异常的问题同时要看一看是不是缺血贫血的问题，同时要排除颈椎有没有什么问题，还有就是低钾的可能确诊，再对症治疗。平时吃些清淡有营养的食物，不要吃油腻辛辣的食物。
孕激素、绒毛膜促性腺激素分泌过多，可以出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，属于正常的生理反应。建议多休息、调节饮食、确保营养，随着妊娠时间的延长，症状会逐渐消失的。还需要到医院检查，排除其他的疾病。
热水澡，在宿醉后的清晨泡个热水澡，对于缓解头昏脑涨、全身无力最有效果，如果能在水中滴入几滴的精油如茴香三滴、杜松四滴、迷迭香三滴，好好地泡个澡，可以促进血液循环、加速体内酒精浓度的代谢，并且还有提神醒脑的效果，有助于提升一整天的工作效率。