精神失常症状可以通过体格检查、焦虑自评量表测评、精神科专科检查，这些方法可用于早期焦虑症的自我诊断。症状严重则需要检查心电图，X线胸片配合检查看看，受检者取站立位，一般在平静吸气下摒气投照。
多需要自我调节，正确认识自身，是一种带有病态性质的病症，需要医学手段辅助治疗。要采取药物辅助和心理辅导共同配合的方式，进行治疗。治疗焦虑失眠症要注意以下要点：调整好个人的心态；适量地进行体育锻炼；平常多与人交往；对产生焦虑的对象要有认知。
高血压和焦虑症的症状主要是，高血压早期无明显症状，或没有明显的症状，多见头晕，头痛，颈项板紧，乏力，心悸，仅会在劳累、精神紧张、情绪波动之后出现血压上升，并且经过休息恢复正常。如果病情较严重时，还可以伴随着焦虑抑郁等表现。随病程延长，血压显著地不断上升，会出现各种症状，比如头痛、头晕、注意力分散、记忆力下降，四肢麻木，夜尿多，心悸胸闷无力。如果这种状况继续发展下去，就很可能引发焦虑的症状。且焦虑症临床表现症状多表现为无明显诱因，病人往往会出现不符合现实情景的过度忧虑，紧张和恐惧，总是处在紧张，惊慌的状态、担忧内心体验，同时可有头晕，胸闷，心慌，气急，口干舌燥，尿频，尿急等症状、汗出等这些表现，提示应进行有关检查并对症处理。
幼儿表现为哭闹、烦躁，主要表现是焦虑情绪、不安行为和自主神经系统功能紊乱，当孩子有分离焦虑哭得很伤心时，接替者可采取拥抱的方式，抱着孩子、拍拍他的背，给孩子充分的安全感。
长期精神紧张焦虑的危害有很多，长期处于焦虑、紧张的不良情绪可能会使成长中的孩子身高变矮。还会有连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等。
为了控制失眠患者的不安，通常有以下治疗方法。
1.心理咨询：重要的方法。与家人和朋友有效沟通，通过户外活动和旅行释放感情，不要让焦虑影响睡眠。
2.调整生活方式：不要以失眠为负担，调整生活方式。
3.药物治疗：如果症状严重，可以服用具有抗焦虑作用的中成药。例如，含有安神补脑液、蒙田口服液、谷维素、刺五加的药物具有一定的抗焦虑作用。对于中度和重度焦虑患者，患者应该去医院。如果因为焦虑不能休息，可以在医生的指导下短时间使用睡眠促进剂，恢复正常的睡眠节奏，早日缓解焦虑。