水分要补充充足，一定要水分要补充充足，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包.奶粉和母乳与钙这些不要一起吃，应该间隔2个小时，否则也可能导致便秘拉不出便便的而且影响牛奶和钙的吸收.不但没有作用，反而有严重的副反应.2）母乳喂养的宝宝，老妈注意饮食结构的调整，吃的清淡一点，老妈也要水分要补充充足。
如果出现腹部胀气、便秘等症状，可能是由于消化道功能紊乱或者是消化道的某些病变引起的。首先是月经延迟不来，其次是乳房胀满疼痛、乳晕加深、乳晕加深、蒙氏结节等，随后随着怀孕时间的推移，会有早期的妊娠反应，但是不会出现腹部胀、便秘的症状，需要去消化科做个检查。怀疑自己有没有怀孕，可以用早孕试纸来做检查。
孕晚期便秘其为常见症状，不代表胎儿进入盆内。
胎儿进入盆内时，许多孕妇都会感到胎儿位置降低，并可伴有轻度坠痛感，进入盆内全程可在半分钟内完成。判断入盆与否需进行专业产科检查以明确。
孕妇应定期去医院做产检以保证胎儿发育，孕晚期应做好妊娠的准备，在发生不适症状时及时告知医生，在临近预产期时，可以根据自己的医院就医待产。
婴儿的便秘和口臭是相关的，它们主要是由便秘引起的。此外，还有必要调节肠胃。你可以让孩子多喝益生菌，多吃水果蔬菜，粗纤维食品，不要吃太油腻和刺激性的食物，还要注意适当按摩腹部，多锻炼来调节便秘，这有利于恢复。
怀孕38周的时候已经是孕晚期了，此时孕妇即将为分娩作出必要的准备，如果在孕38周时出现了便秘，那么便秘和生产发动还是有很大区别的。在便秘的期间要保持良好的心态，不要过于紧张，平时可以多吃一些帮助肠道蠕动来缓解身体便秘的食物。
宝宝便秘时，需要给宝宝服用一些调节肠道的药物，也可以给孩子做小儿推拿，适当揉揉肚子，在喂养过程中要注意母亲的饮食。宝宝出现便秘属于肠道消化不利，或者是有一些受热。
