预防的简单方法有：避免不洁性行为，平时注意养成良好的卫生习惯，要经常清洗龟头，穿宽松纯棉的内裤，不吃辛辣刺激性的食物，不吃有损害龟头的药物，避免龟头的外伤，如出现阴茎炎症要及时治疗。
大部分的患者都是在早上和晚上龟头疼痛感明显。中午下午基本不会。再过一段时间就会出现了龟头水肿的现象。一早感觉疼痛的话就服用消炎止痛的药，不管用的话及时去医院。
出现龟头水肿的症状，大多数是由于刚做完包皮手术，龟头暴露出来在走路的过程中，反复与内裤摩擦导致的水肿，一般手术以后慢慢适应，都可以慢慢消除，如果着急，可以用一些生理盐水进行浸泡帮助水肿吸收，可以服用一些促进水肿吸收的药物。
宫颈水肿的预防主要从发生的原因着手，宫颈水肿和产妇在开始分娩时，躁动不安、早过用力等因素相关，要做好情绪调节，尽量早自己放松，以顺利完成分娩。若有滞产、头盆不称、骨盆狭窄、胎方位异常等情况，可以选择剖腹产，以免顺产时宫颈受迫产，造成宫颈水肿。
龟头水肿主要见于两种情况，包皮嵌顿，这种水肿不会自己消除，需要复位包皮解除嵌顿，还有龟头炎引起的龟头水肿，龟头炎是龟头感染性疾病，可以引起龟头发红水肿，需要清洗龟头，严重龟头水肿是不会自己消除的，需要根据病因积极治疗。
