1.中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人性功能障碍的重要手段。2.如在按摩时发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。3.急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏，甚至睾丸萎缩，可导致男子不育症。4.应多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。5.避免吃辛辣刺激食物、吸烟、饮酒、久站久坐、过渡性生活、频繁自慰等。
得了睾丸炎适当多喝白开水，忌辛辣刺激油腻食物。应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。此外睾丸炎病人应该避免久站久坐，避免过度性生活，在房事过后可以用热水敷一下，忌烟忌酒，并且在每次洗澡的时候对睾丸进行一下自我检查，预防疾病。
对于不同的病情，治疗时间有所不同，有些病人处于初期可能3-5天就能治疗好，对于有的病人可能会持续1个月到几个月不等。积极治疗其他病，如前列腺炎，尿道炎。避免不良习惯。日常的不良习惯，也会使男性朋友受到睾丸炎的严重危害和影响。
睾丸炎是指睾丸的炎症。睾丸炎建议静脉注射抗生素进行治疗。此外，应该注意休息。阴囊可以抬高。在这段时间里，不允许任何剧烈活动和性生活。在这段时间里，应该注意清淡饮食，不要吃刺激生冷自然的辛辣食物，适当多吃蔬菜和水果，不要饮酒，这样可以改善睾丸炎引起的不适症状。
到当地正规的男科医院检查治疗，严重时可引起睾丸炎，出现睾丸疼痛、肿大；慢性前列腺炎也可引起睾丸疼痛，表现为单侧疼痛，多为钝痛或牵拉痛，呈持续性，前列腺液显微镜检查可见大量白细胞，多为青壮年，老年人少见。