一般情况下，有神经衰弱吃助眠、营养神经的药物比较好，具体内容如下：
如果患者患有神经衰弱，可能会出现头疼、失眠等不适症状，通常会对患者的日常生活产生一定的影响，因此，患者可以吃助眠、营养神经的药物来进行治疗。患者可以遵医嘱使用安乃近、艾斯唑仑等药物来提高睡眠质量，也可以使用乌灵胶囊、安神口服液等中成药来控制病情。
苹果，苹果不但可以提高记忆力，还可以很好的改善失眠。有“记忆果”“智慧果”之称。胡桃，又称核桃，历代医家视之为健身益寿，补肾抗衰食品，经常食用，对人的大脑神经也很有益。神经衰弱吃什么水果，吃胡桃含有丰富的脂肪油，主要成分为不饱和脂肪酸，含维生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及钙、磷、铁、锌、镁等微量元素。
跑步是可以治疗神经衰弱的，户外或郊外跑步对增强神经系统的功能有良好的作用，尤其是消除脑力劳动的疲劳预防神经衰弱。跑步不仅在健身强心方面有着明显的作用，而且对于调整人体内部的平衡、调剂情绪、振作精神也有着很好的作用。
神经衰弱要先从睡眠入手，睡眠不好会引起很多症状，可以进行药物治疗，坚持服用药物，平时建议听舒缓的音乐，也可以用热水泡泡脚。做些适当的运动，提高自身免疫力和新陈代谢，保持心情舒畅愉快。
一般情况下，有神经衰弱，睡眠不好可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行调理，具体内容如下：
1.药物治疗：在神经衰弱的影响下，患者可能会出现失眠、多梦等情况，睡眠质量可能会受到影响。此时，患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，以改善病情。
2.日常护理：如果患者存在神经衰弱的情况，可以通过日常护理来进行调理。患者要避免在睡前进行剧烈运动，要注意保持心情愉悦，尽量避免饮用浓茶、咖啡等饮品。此外，患者要养成良好的睡眠习惯，可以在睡前听一些舒缓的音乐。
一般情况下，患有神经衰弱针灸通常是有用的，应根据患者的神经衰弱类型采用不同的针灸方式，具体内容如下：
1.肝肾阴虚型：如果患者患有的神经衰弱是肝肾阴虚型，患者可以遵医嘱对行间、丘墟、涌泉、足三里等穴位进行针灸，以改善神经衰弱的症状。。
2.肝气郁结型：如果患者患有的神经衰弱是肝气郁结型，患者应在医生指导下对风池、内关、中脘、肝俞等穴位进行针灸，以缓解神经衰弱的不适症状。
3.脾肾阳虚型：如果患者患有的神经衰弱是脾肾阳虚型，患者应遵医嘱对命门、内关、关元、风池、三阴交等穴位进行针灸，以改善神经衰弱的症状。
