白带黄腰酸和左腹部不适可能是有妇科炎症，然后引起来的不舒服。平时多注意性卫生的，还有就是多换洗内裤，少吃点辛辣刺激的，或者是喝酒之类的，去做个常规检查，还有就是根据检查，然后进行用药。
月经来潮后腰酸不一定是月经造成的，可能是月经后休息不好，导致腰酸不适，或者是剧烈活动导致腰部肌肉拉伤，腰酸，如果腰酸还伴有腹痛，可能是盆腔炎症。
女性经期后腰酸多见于盆腔炎、盆腔积液、腰肌劳损等。经血过多会导致局部盆腔充血。月经干净后3-7天去医院做阴超检查，看看有没有器质性病变。必要时可以口服妇炎净片或妇炎康胶囊。同时要注意休息，同时还要进行局部热敷按摩。
通常情况下，腹部不适的症状有腹痛、腹泻、恶心等，具体分析如下：
如果缓和有胃肠炎、肠梗阻、消化不良、结肠炎等胃肠道的疾病，、通常会出现腹痛、腹泻得很症状。如果患者右下腹部有反跳痛，说明有阑尾炎；右上腹部有明显的疼痛症状，还需要考虑是肝病、胆囊炎等。另外，如果患者有慢性胃炎、尿结石等情况，可能会出现恶心、呕吐的症状。
上腹部不适可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：上腹部不适要做好日常护理，可以适当地按摩腹部，促进血液循环，同时要保持饮食健康，不吃生冷刺激的食物，适当饮用热水，缓解疼痛。
2.药物治疗：上腹部不适还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如阿莫西林胶囊片、蒙脱石散、枸橼酸莫沙必利片等，建议及时就医明确病因。
通常情况下，月经期女性可能会发生子宫、盆腔充血，导致出现腰酸、腹部坠胀等不适感。一般不适感会发生在月经来潮前后，此时处于经期，子宫内膜剥脱、经血流出、抵抗力变弱、子宫创面加上血液，属于细菌良好的培养基，所以容易引起感染，患者平时需要注意会阴部卫生，以及腹部保暖，避免食用生冷、刺激性的食物，话要多吃含蛋白质丰富的食物，帮助增强身体的抵抗力。患者经过休息后一般腰酸、腹部隐痛的症状可以缓解。如果患者症状持续或加重，一般需要通过检查排除合并感染子宫发炎、盆腔发炎的可能性。
考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的这种临床表现。到专业的中医院找中医把脉，使用一些补中益气，益精填髓的药物进行调理，加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，多饮水。一般在四周左右是可以恢复正常的。
