怎样做运动对强直性脊柱炎好?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎样做运动对强直性脊柱炎好?怎样做运动对强直性脊柱炎好?医生您好,我是强直脊柱炎患者,大腿根部剧烈疼痛,影响正常生活,活动受限。怎样做运动?
想得到怎样的帮助:
怎样做运动对强直性脊柱炎好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈付彩 副主任医师 外科
擅长:强直性脊柱炎、风湿、类风湿性关节炎
问题分析: 你好,强直性脊柱炎患者可以进行头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。腰椎运动:每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。
意见建议:强直性脊柱炎并不可怕,一旦确诊,一定要及时的选择专业医院进行综合性治疗,直达病灶,阻断病情的发展,恢复关节活动,保护关节脊柱,患者也可以经常做颈椎运动,头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。
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相关问答

强直性脊柱炎属难治病性自身免疫性疾病,本病的形成原因尚不十分清楚,具有遗传性因素,存在自身免疫性等因素,还有细菌病毒感染引起。
针对强直性脊柱炎,需要积极改进检查,对疾病作出评价,再选用药物,以控制疾病进展。同时施以一定的消炎镇痛药物,提高了病人生活质量,还应该适当地参加体育运动锻炼,利于降低后遗症。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

强直性脊柱炎是一种由免疫紊乱引起的、无菌性炎症急慢性交替进展的慢性疾病,无菌性炎症是推动疾病进展的重要机理,慢性炎症会引起局部组织水肿、渗出、影响血流,从而导致疼痛、弯腰驼背、晨僵等不适症状。

刘爱华副主任医师内科北京医院已帮助用户:0
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治, 经验丰富。

不要在寒冷潮湿的地方久坐或者居住。要保证室内的空气流通与干燥,不要长时间生活在阴暗潮湿的地方。另外注意平时加减衣物,以坚持经常锻炼来增强体质提高自身免疫力,都能起到预防强直性脊柱炎的发生。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可适当做些腰部的活动,下腰运动,扩胸运动,高抬腿,靠墙站等,强直性脊柱炎的运动煅炼非常重要,但是急性期不易过量运动,由于炎性反应导致韧带功能下降,不当的运动会导致关节半脱位而变形。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

强直性脊柱炎首先应该注意端正坐姿,睡觉的姿势也应该注意避免长期侧身,不然容易导致脊柱变形。平时生活学习有规律,保证充足良好的睡眠和积极向上的心态,主要是预防并发症的发生,现在的症状对症治疗就可以。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

很有可能会导致强直性脊柱炎加重,而导致腰背部疼痛加重,也有可能还会影响活动,甚至还会压到神经引起手脚麻木的症状,首先平常要注意保养,避免弯腰劳动,有条件可以去游泳进行锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术