妊娠期间的糖尿病可以吃以下几种东西：
第一，多吃膳食纤维。在摄入量范围内，多吃高纤维食物，如糙米或五谷米代替白米，增加蔬菜的摄入量，多吃新鲜水果，不喝果汁。这样可以延缓血糖上升，有助于控制血糖。
第二，多吃粗粮。以面包为例。面包的血糖生成指数是70，而掺有75%-80%大麦颗粒的面包的血糖生成指数是34。所以提倡用粗碎谷物做的面包代替精制面包。
第三，多吃醋。食物发酵后产生酸性物质，可降低饮食的升糖指数。因此，在副食中加入醋或柠檬汁，也可以调节血糖指数，有效控制血糖的上升。
期怀孕期间预防妊娠糖尿病以饮食调理为主，避免进行糖类和淀粉类食物即可，血糖一般分娩后都能自行恢复。饮食控制是治疗妊娠糖尿病的基础。妊娠糖尿病病人的饮食必须注意热量的摄取，避免热量过剩使血糖升高而影响胎儿；又要照顾胎儿的营养需要，使胎儿能正常发育；还要避免热卡控制过于严格，造成饥饿性酮症；也要避免甜食和高油脂食物的摄取，并增加膳食纤维。
合理的搭配早餐，对血糖水平有显著的影响。糖尿病病人早餐适宜吃牛奶、豆浆，能补充糖尿病病人需要的钙质和优质蛋白质，有稳定血糖的作用，但应该注意重度肾病病人要禁止吃豆制品。早餐主食宜吃全麦面包、花卷、咸馒头等谷类食物，牛奶燕麦片是较好的早餐食品。增加水煮鸡蛋或少量鱼或瘦肉。吃蔬菜有利于降低血糖，糖尿病人一定要多吃蔬菜。
早餐可以是一袋牛奶，一个鸡蛋，在加上豆芽菜或小白菜之类的，还可以少吃点全麦的黑面主食。糖尿病人避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物，血糖控制稳定后，在上午下午两餐之间可以是吃苹果，柚子，黄瓜，橘子之类不是太甜的水果。
糖尿病患者可食用乌鸡、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗、鲜奶油、酸奶、鸡蛋、花生等脂肪和蛋白质。
通常，糖尿病患者建议减少饮食，吃低盐、低脂、低糖的食物。另外，请注意不要吃或不吃热量高、淀粉多的东西。同时也请注意运动。可以进行瑜伽、舞蹈、登山等运动。这些运动有助于增强糖尿病患者的体质，帮助他们恢复疾病。对糖尿病患者来说，血糖必须严格控制和稳定，才能对生活质量有很大影响。