阴道出血可以饮食调理来缓解。多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。
这样缓解阴道出血感，少量出血，要注意病人的精神状况，数数脉搏快不快，并让病人绝对卧床休息。面色苍白、出虚汗者，应把头部放低，脚抬高一些，喝点淡盐水，注意保暖，也不宜过热。适当吃些镇静药或同时服止血药。待病情稳定再去医院。
阴道有出血的情况时，需要注意暂时避免进行剧烈的运动，以防出现出血增多。可以考虑适当的慢走，注意多休息，另外及时进行妇科检查行，但是快走之类的运动还是要暂时避免。
多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。
阴道出血量固然可以危及生命，但如良性疾病所致者预后良好；而出血量少的也可能是恶性肿瘤的最早症状，如忽视反而延误治疗，引起不良后果。阴道出血是女性生殖器疾病最常见的症状之一，病因是多方面的。
是非经期异常出血的情况，及时到医院选择配合复查彩超的情况，帮助改善不适的情况，同时加强营养较好的，注意少食生冷刺激性食物，多喝水的，到医院进行B超和内分泌的检查看看原因，以便考虑如何进行治疗，平时保持心情舒畅和月经期不能性生活。