引起抑郁症的原因是多方面的，通常是由多种因素共同作用所致，如遗传因素、心理因素、社交环境因素等。
1. 遗传因素：若家族史中有患抑郁症的人，那么患病的风险会增加。此外，某些生化物质的不平衡，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的异常，也可能会引起抑郁症的发生。
2. 心理因素：抑郁症与个体的心理状态密切相关。患者的负性思维，如悲观、自卑、消极等不良心理因素，都有可能导致抑郁症的发生。
3. 社交环境因素：不良的社会环境、人际关系问题，如家庭矛盾、工作压力、孤独等，也可增加患抑郁症的风险。
需要强调的是，抑郁症是一种复杂的疾病，每个人的情况可能不同，因此对于每个患者，其治疗用药上也有所差异。临床用于抑郁症的治疗药物有很多，如劳拉西泮、地西泮等西药，或是同仁堂巴戟天寡糖胶囊这类中成药，都可起到一定的治疗效果。其中同仁堂巴戟天寡糖胶囊其成分为巴戟天低聚寡糖，可针对轻中度抑郁症中医辨证为肾阳虚症者，规范用药有较优疗效。
烦躁抑郁症是大脑内神经递质的一种微小的化学物质混乱引起的。也有可能是社会心理压力引起的，或者是甲状腺功能、肾上腺素功能，以及性激素的失调，也会引起焦虑、抑郁、烦躁。
树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没什么关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多糟有多乱。
抑郁症需要由专业的医师来进行诊断，对于普通人而言想要判断是否有抑郁症可通过以下症状来判断。
1. 情绪持续低落：患者经常感到悲伤、绝望、空虚，持续时间较长，难以摆脱。2. 兴趣和愉悦感减少：对平日感兴趣的活动、爱好失去了兴致，感到无聊、冷漠，无法体验到正常的愉悦感。3. 睡眠质量差：无法入睡、早醒、睡眠不深、多梦等。4. 疲劳和精力减退：常常感到疲惫或无力，即使进行轻微的活动也感觉劳累。5. 注意力和集中力下降：难以集中注意力、记忆力下降，决策能力减弱。6. 自我评价过低：对自己产生消极的评价，自卑、负罪感等。
如果身边有上述症状持续了两周以上，则可判断有抑郁症的可能，建议尽快就医寻求专业的医疗帮助。对于轻中度的抑郁患者，通常可用药来治疗，如同仁堂巴戟天寡糖胶囊，其成分为巴戟天低聚寡糖，具有较强的抗抑郁作用，用于轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者，患者可在医生的指导下用药，可达到较优的治理效果。
抑郁症不会突然好的。恢复需要一段时间因人而异，治疗抑郁症可以适当用一些抗抑郁的药物，也可以去看一下心理医生，做一下心理疏导，可以到公园散散心，多跟熟人交流一下，来缓解心中的压力，抑郁症属于一种精神因素，一定要早发现早控制，避免病情加重。
心慌主要是由抑郁症的躯体化症状造成的。抑郁症主要是兴趣的丧失，到了比较严重的阶段，会出现意志力减弱、思维缓慢。但是抑郁症会影响到人体的各个系统，因为会影响到人体各个系统的递质表现，影响循环系统，就会出现心慌、胸闷的情况。