不可以吃辛辣的食品。避免吃燥热性的食品和饮酒。辛辣食品会导致气虚和免疫力下降。还会引起胃酸和胀气，从而导致腰椎椎管狭窄受压，出现严重的情况。使你缺乏耐心并增加压力。女士会导致痛经，经血过多。
腰椎管狭窄最常见的症状就是腰疼。
患者在长期的劳累、着凉、受伤、长期的负重、过多的弯腰、举着沉重的物品等时，都可能会导致患者的腰部疼痛加剧。这种情况会表现为间断的跛行，同时还会引起双侧下肢的虚弱，如果马尾神经受到了挤压，就会导致排尿不畅，严重的会导致尿不畅，从而导致患者的性生活受到严重的干扰。因此，建议及时就医。
腰椎椎管狭窄有局部疼痛、麻木等症状。
腰椎椎管狭窄通常会有局部疼痛、麻木、乏力等症状，出现这种症状时，需要适当进行休息，有利于缓解局部不适的症状，如果病情比较严重，还可能出现放射状的麻木感觉，体现为从脚踝一直延伸到小腿、甚至是腰骶部。如果马尾神经受到挤压，还可能会影响正常的排尿和性行为。
日常生活中，患者应当注意及时就医治疗，以免病情延误。
腰椎椎管狭窄不一定必须手术。
腰椎管狭窄一般不需要外科治疗，初期症状一般可以采用非手术治疗，比如镇痛药、物理治疗、关节组织痛点注射、硬膜外封闭等。有些病人采用保守疗法，效果良好。对于无发炎、神经症状的病人，如果采用了保守疗法。对于腰椎管狭窄，在经过保守治疗无效后，外科手术是一种行之有效的治疗手段，效果相对是比较好的。
腰椎椎管狭窄手术成功率高跟患者情况有关。比如，你从A到B，在你还没到的时候，就会遇到各种各样的危险。所以，腰椎椎管狭窄的治疗也是如此，在整个治疗过程中，病人会受到各种因素的影响，只有达到一定的标准，才能保证手术的质量。一般情况下，病人的身体素质等都会有很大的差异，手术的成功率也会受到影响。临床上，如果有足够的经验，再加上其他条件比较好，可以增加手术的成功率。
一般情况需要5个月-6个月。该病是没有具体的时间的，具体看用什么方法治疗。保守治疗可能需要的时间比较长，但是危害并不大，手术治疗可能时间短一些，但是可能术后复发。