保养卵巢有哪些方法及注意事项

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因为生孩子比较早,所以医生建议我保养卵巢。请问具体该怎么保养呢?通过什么方法或者有些什么注意事项呢?请大家告诉一下。保养卵巢有哪些方法及注意事项
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
医生
擅长:甲亢、肿瘤科痛风
女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡,不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐,不暴饮暴食。
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郝非凡 五官科
擅长:牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
补充植物性雌激素 常喝牛奶,多摄入鱼、虾等食物,这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物,如何首乌、熟地、黄芪等。
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莫绿春 其他
擅长:饮食营养、不良嗜好
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避免人工流产和使用避孕药,恶性干扰卵巢正常的分泌功能,容易引起内分泌失调。避免盲目减肥:当体内脂肪不能维持正常的机体需要时,会引起月经不调。避免穿紧身内衣,压迫生理正常发展,容易引起妇科疾病。
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向凌瑶 内科
擅长:脊髓病变、重症肌无力
良好的睡眠是恢复身体疲劳,也是延缓卵巢早衰的方法之一,每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足,因加班,聚会,泡吧,通宵达旦上网,在不知不觉中透支了自己的健康。
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莫语芙 外科
擅长:心胸外科,骨科
女性从35岁就很注意包括卵巢在内的全身保养,如注意合理的饮食结构,定期做体检等等.如果一定要给卵巢保养开一道良方,那就是均衡的营养,适量的运动再加上好心情.
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覃初丹 外科
擅长:心脏病、肝胆疾病
日常生活的饮食方面,多吃些蔬菜水果,并且坚持进行适当的体育锻炼,工作上注意劳逸结合,保持开朗乐观的心态,才是延缓衰老,保持青春的最大秘诀.
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精囊炎需要用酮类的药物治疗,按时用消炎药物治疗一段时间,定期的复查自己的精液颜色看看问题,治疗期间注意不要吃油腻的食物,不要熬夜或是烟酒多,不要性生活频繁了。早射的问题,可以在淋浴下用凉水温水交替的冲洗龟头是龟头的敏感度减低。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

一般来说,引产注意事项有以下这些:
1、引产前要做好相关的检查。主要是通过B超来判断胎儿的尺寸和胎盘的位置,通过血液化验来判断是否存在引产禁忌。2、要根据有无高风险的因素,选择适当的引产方法。常见的引产方法有利凡诺、水囊引产、缩宫素引产等。
3、在引产后要注意阴道的血流量,要比月经量少,以免出现产后大出血。
4、引产两个星期做B超检查,看看有没有残余。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

测量前要求测量前1小时避免剧烈的运动或锻炼,进食、喝饮料,尤其是含有咖啡因的饮料,服用影响血压的药物等;测量前30分钟应停止吸烟,精神放松,排空膀胱,正式测量前应至少安静休息5分钟。测量前应使血压计的水银柱处于垂直零点水平,露出右上臂,将袖带平整舒适的绑在右上臂上,其松紧度以能放入两指尖为宜,袖带下缘放置在肘关节前肘窝上方约2-5cm处,使充气的气囊正好位于肱动脉搏动部位。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

剖宫产术后的六小时需要平卧,这样不会挤压到腹部的伤口,观察切口是否有渗血的情况,使伤口恢复的更快一些。六小时后可以适当翻身活动,可以选择侧卧位,能够促进胃肠的功能恢复,还能够加快产后恶露的排除,有利于身体的恢复。可以根据自己的伤口恢复情况,调整睡姿,长时间的保持一样睡姿,容易出现疲劳感,不利于身体恢复。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

将有痣的皮肤表面洗擦干净,然后用棉球沾白醋于痣上,擦拭时候稍微用力。直到稍微有辣痛感就停止,连续一个礼拜的疗程,脸上的痣会自然变黑结痂并脱落。不过要注意的是痂脱落之前,有痣的地方千万不要沾水,要不然会有失效果的,严重的还会留疤。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,可以通过小阴唇整形术修复小阴唇肥大,患者需要注意卫生和遵医嘱服用药物。具体分析如下:
小阴唇肥大、畸形一般都是不正常的,若肥大部分超过5毫米,容易造成走路、骑车摩擦明显,影响性生活的正常进行。建议患者及时通过小阴唇整形术,在局部麻醉的状态下将多余的小阴唇切除,达到修复的目的,术后效果多数也比较好,所以能够提高患者的生活质量。
患者术后需要注意卫生,建议勤换洗内裤,经常用清水冲洗外阴,同时遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢肟克颗粒等抗感染的药物,以免引起感染,有利于伤口的愈合。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。