要保持规律的生活习惯,作息时间,避免疲劳和熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些柔软好消化的食物,另外如果有肛裂,主要还是以局部的用药为主,平时要注意多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,饭后吃一根香蕉,有利于调理便秘。一定要养成定时排大便的习惯,引起肛裂最常见的因素是由于大便的干燥。胃不好可以饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜水果以及清淡容易消化有营养的食物,三餐规律,避免熬夜,避免吃辛辣生冷油腻肥厚干硬的食物。
由于怀孕期间没有保养好,然后导致的产后虚弱所引起的。问题不大,不需要过度担心,建议前往正规医院在专业医生的辨证诊断后进行针对性治疗,可以服用一些中草药进行调理,保持营养均衡,注意饮食清淡,适当运动。
性生活后痛经和妇科炎症的可能性相对较高。平时应该注意性生活的卫生。否则,交叉感染很容易发生。女性妇科炎症容易引起痛经。可以去医院妇科检查腹部b超和阴道分泌物,根据检查结果进行针对性治疗。痛经也是由于体内气血不足引起的。
糖尿病人通常会出现手冷的情况,这可能是糖尿病并发症引起的。
如果糖尿病的血糖控制不太好,会引起糖尿病周围神经病变。当外周血管病变时,会造成神经末梢循环不良,从而导致手脚冰凉。严重者可出现手脚麻木。在日常生活中,一定要控制血糖的上升,在饮食上要未雨绸缪,保持饮食均衡。饮食要规律,要定量,有助于稳定血糖的上升。也可以适量吃一些高淀粉的食物,会改善身体的营养。
多数是由于肾虚,气血不足引起的,肾阳不足,不能温煦体表和四肢,可以引起四肢发凉,肾主骨生髓主生长发育,有时候可以导致宫寒不孕,对怀孕也,产生一定的影响。食疗可能力量不够,但可以在药物调理的基础上,通过饮食帮助,你可以吃些当归炖羊肉,桂圆,鸡汤等,有所帮助。注意,就是我刚才说的避免受凉,避免进食寒凉食物,适当运动即可。也可以找当地中医,通过辨证用汤药调理一下,一般中药有温阳补肾的作用,一般效果比较好。