做一个内分泌激素的检测。有可能是因为先天性发育不良，有可能是因为雄激素等不足导致的。建议是可以到正规医院查一下激素六项，确定是不是内分泌失调的。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。不要熬夜。
现在的这种症状，睾丸湿冷很大可能是下焦湿热，中医所说肾精亏虚的一种临床表现。现在这种问题应该及时到专业的中医院找中医把脉，结合舌苔和脉象确定病症类型，也可以选择补中益气的药物进行治疗，注意多饮水。
出现乳房增大，睾丸阴茎缩小的情况可考虑两方面问题，一个是中枢性一个是外周性，如为垂体病变可导致雄性激素分泌减少导致第二性征减退出现目前症状，也可能为睾丸本体出现异常，分泌雄性激素不足导致男性体征逐渐消失，根据这两方进行检查，基本可确定病因。
对于患者这点自己可以调节一下。不行就需要到正规的医院接受一下具体的检查，对症治疗。有可能是夫妻生活过度导致严重的肾阴虚或者是肾阳虚造成的。注意的是，一定要保持自己的清洁，杜绝频繁手淫的现象。
如果能够正常的进行性生活，是不需要担心什么的，如果有不适现象，那么的确是需要去医院泌尿外科做个睾丸彩超检查，看是否有什么异常，仅仅从外观上并不能发现什么问题的，不需要为此过于担心，当然这段时间性生活也不能太频繁，毕竟这样对身体也是不太好的。
如果单纯的阴囊温度低于体温1-2度，是有利于睾丸生精，维持精液质量，是正常生理性的。因为男性睾丸只有较低温度，才能产生有活性的精子，外界温度高时，阴囊会自动改变形态，促进其散热，以降低其表面温度。