吃土豆可以预防。含有丰富的钾离子，钾离子能够，稳定人的情绪，而让人避免感到特别的紧张，保护脑血管免于破裂，同时其它的水果当中其实含有钾元素的也有很多，比如，香蕉，桃等水果。
一般情况下，脑出血和脑血栓相比，脑出血更严重。
脑出血和脑血栓都是比较严重的疾病，但是脑出血的致残率、致死率比脑血栓更重。脑出血是指原发性非外伤性脑实质内出血，常见的出血部位有基底节，丘脑，脑叶，小脑，脑干等。脑出血的位置和出血量通常决定了脑出血的严重程度。
日常生活中，患者要注意休息，保证良好的睡眠，保持居室温湿度适宜，经常通风换气。
脑出血和脑血栓得到了挽救，所以一个人必须终生服药，只要能照顾好自己，配合药物治疗，并进行定期复查，即使服药也需要复查，也有可能复发，因为在冬天，血液循环不畅，这很容易导致疾病的复发。冬天应该尽量注意，饮食应该清淡，这样可以减少疾病的复发。
脑血栓在医学中被称之为缺血性卒中，其病因是动脉粥样硬化引起血管狭窄，而导致远端的供血不足而引起神经功能缺损，脑出血在医学中称为出血性卒中，多数与高血压性脑出血有关，可发生在基底节、脑叶部，大多数患者在剧烈运动后，出现头疼、恶心、呕吐等颅内高压、脑水肿的表现。
脑血栓(缺血性中风)与脑出血(出血性中风)都是脑血管疾病，二者的表现有许多相似之处，如大多见于50岁以上的人，以及程度不同的半身不遂、瘫痪侧的鼻唇沟较浅，口角下垂、瘫痪侧的半身感觉减退或消失，可能出现话语不清或失语。但是，二者在治疗上却有许多不同之处。故在发病早期如能做出初步的鉴别，对病人的治疗是十分有益的。
在得了脑出血后会继发脑血栓，这是为什么？因为脑出血是包括脑出血的占位效应，以及脑出血后周围脑组织的水肿，都会导致颅内的压力增高，过高的压力会导致原本就狭窄等脑血管闭塞，脑血管闭塞就出现了脑血栓，因此脑出血和脑血栓有时都会发生。
