脚有点浮肿的症状，有可能是活动不当有关系，也有可能是和局部炎症或者鞋子摩擦等有关。短时间内要减少活动，多休息，穿宽松的鞋子，注意保暖，不要吃辛辣刺激性的食物，应该去医院就诊，在指导下做相关的检查，确定病因治疗。
粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维，如冬瓜，大黄瓜，红豆，薏仁，番茄，韭菜，白萝卜，梨，石榴，葡萄，橘子，西瓜等。不能有性生活，以免加重水肿。恢复期间不要吃辛辣刺激食物，避免诱发阴茎频繁勃起等影响手术效果。
肩关节脱位会伴有软组织损伤、水肿、疼痛等临床表现，治疗主要以疏通经络、活血化瘀为主。
一、建议可以局部热敷或理疗、按摩等。
二、在日常生活中养成良好的作息习惯，不吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物。
三、多吃含钙和蛋白质高的营养食物。多补充水分，多吃新鲜的水果蔬菜，对疾病的恢复会有很大的促进作用，保持积极的心态去应对疾病。
包皮水肿可以采取冰敷的方式来缓解水肿的现象，冰敷有利于缓解伤口部位的红肿和疼痛感，可以采取冷热交替敷的方式，能够加快血液的循环，有利于伤口恢复，包皮水肿多是由于包皮手术引起的，包皮手术后一般会出现水肿的现象，属于正常的生理反应，一段时间之后会自动消失。
它可能是由平时过度劳累引起的，导致关节过度磨损，也可能是由缺钙引起的。可以去医院进行全面检查，并配合医生的治疗。平时，应该多注意休息，不注意健康就不要工作。可以在饮食中多吃清淡的食物。热敷可以用来减轻膝关节的疼痛。
在包皮手术后之所以会引起水肿，是因为包皮手术破坏了包皮内的血液循环，因而出现水肿的现象。这是很正常的，亦不必太过于担心。因为包皮系带处的血液循环比较丰富，术后皮肤的血管淋巴管被切断，新的回流通路建立，导致回流不好，这就需要一段时间的恢复。一般包皮手术后3-4天的阴茎头轻度水肿非常普遍，因此，一般注意保养都会自己消退。需要提醒的是，水肿消退的时间存在个体差异，因人而异。
