主要是取决于需要检测什么时候的血糖,如果说是要检测空腹血糖,在前一天晚上十点之后就不要喝中药,因为有些中药是通过蜜制之后的,含有糖的成分,它会影响空腹血糖的检测结果。
可以早上空腹一次,餐后两小时一次,没必要一天测三次,可以连续检测三天,取中间值就可以了,偶尔一次高,说明跟食用的食物有关,平时饮食注意调理,可以先做个空腹血糖检查,一般上午空腹抽血,如果异常再进一步复查。
低血糖的判断是根据血糖数值来决定的!如果出现了头晕心慌,乏力,大汗淋漓。双手颤抖,甚至晕厥,极有可能是发生了低血糖,那么就及时的用血糖仪来监测血糖,空腹血糖值低于2.8毫摩尔每升,那就是低血糖。
一款好的血糖仪读数要准确可靠,操作要简单方便,同时长期使用成本也不能高的离谱,定期进行血糖监测的糖尿病病人可使并发症降低了30%,而死亡率则降低了近50%。通过准确监测血糖,才能判断病情是否得到控制,并指导临床用药和治疗。
一般来说,高血糖的人群可以适当吃些杂粮类以及高纤维类的食物,来帮助控制血糖。
血糖高首先要通过饮食控制,做到低糖、低脂肪、低热量饮食,可以适当吃些杂粮类食物,例如红薯、玉米等,像大米或者面食需要严格控制,可以少量吃些包子或者馒头,对血糖的影响比较小。控制饮食的同时还要注意个人的营养摄入,保证营养均衡。如果血糖高不能控制,建议通过药物来进行,例如恒修堂酒制蜂胶,富含多种黄酮类化合物和萜烯类物质,可促进肝糖原合成,改善胰岛素抵抗,可有效降低高血糖的问题。