不存在“最好”的说法。一般情况下，女性通过口服避孕药、使用避孕套、放置节育环等方式来避孕比较好，具体内容如下：
1.口服避孕药：女性可以在发生性行为前口服避孕药，以避免怀孕，但避孕药可能会对女性的激素水平产生一定的影响。
2.使用避孕套：女性可以在发生性行为时使用避孕套，以阻隔精子与卵子结合，从而避免出现怀孕的情况。
3.放置节育环：如果女性在较长时间内都没有怀孕计划，可以在宫内放置节育环，通过诱发无菌性炎症来实现避孕。
一般情况下，女性通过放置节育环、吃避孕药等方式避孕安全。
如果有长期避孕的需求，女性可以在医生的指导下通过放置节育环来达到避孕的效果，一般较为安全，但是放置前需要检查是否有相关的炎症，在子宫恢复良好的情况下是可以选择放置节育环来避孕。此外，女性还可以遵医嘱服用优思明、妈富隆等短效避孕药，这些药物的雌激素、孕激素剂量相对合理，一般不会造成较大的副作用，比较安全。
一般情况下，女性长期避孕药炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等好，具体分析如下：
短期避孕药可以用于避孕，但是要长时间口服。短期避孕药物的使用非常有效，并且有比较小的不良反应。短期避孕剂主要是通过控制女性的排卵，改善宫颈的粘液特性，从而影响其自身的形态和功能，实现避孕。炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等是临床上比较常见的一种短期避孕药物。可以根据月经来服药。
在日常生活中，可以多学习相关的知识，保持平和的心态，适当运动增强体质，饮食上避免吃辛辣刺激、生冷的食物。
通常来说，怀孕12个星期后大部分妊娠症状会自行恢复正常。
HCG增高是导致妊娠呕吐的主要因素，在怀孕8-10周时最严重，12周后会有所缓解，有的则会一直到4-6个月，甚至是怀孕期间。
对于孕期呕吐，一般没有特殊治疗方法，可以服用一些维生素B6来改善。如果出现较为严重的呕吐症状，建议及时到正规的医院做一下尿常规检查，尿酮体呈阴性则要及时就医进行治疗。
月经周期正常的，在月经后十天到十四天为排卵期。排卵期一切正常且不长期性两地分居的朋友，一般不避孕措施3-10个月都可自然怀孕。在行房的情况下，不必焦虑不安，由于过度焦虑不安的心态反倒会搅乱女士一切正常的排卵周期，消除女士的性兴奋，乃至影响到男士的男性激素代谢，造成精子密度降低。如果女性月经推迟，排卵期也会推后，可以在月经后第十天开始监测卵泡发育情况，根据监测结果选择合适的时间进行受孕。
一般情况下，避孕药可能会对女性产生以下危害。
1、阴道流血：如不规律的服用避孕药，如漏服以后。容易发生阴道流血，也有部分人没有漏服，也会出血.
2、闭经：吃避孕药闭经的发生率虽然较低。如果吃避孕药以后，连续闭经，即3个月不来月经，就要停药观察。
3、体重增加：因为避孕药是雌孕激素，雌孕激素引起体内的水、钠潴留，体重会轻微的变化，但不明显。