怎么才能知道自己有没有抑郁症

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎么才能知道自己有没有抑郁症总是觉得自己没有别人过的好,有时候无所事事,担心不好的事情发生,没有聊的来的伙伴
想得到怎样的帮助:
怎么才能知道自己有没有抑郁症
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
卢国华 医师 精神科
擅长:抑郁症、顽固性失眠、焦虑症、癫痫、偏头痛、神经衰弱...
问题分析: 您好,抑郁症的患者都是会出现对任何事情都没有兴趣等的症状,这是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病,所以大家在生活当中要多去注意这类疾病,在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。
意见建议:建议:1、当抑郁的情绪来打扰抑郁症患者时,不妨找个安静的地方,听听自己喜欢的音乐2、抑郁症患者可以写一遍日记,把一些抑郁情绪的记录下来,无论是悲观的还是乐观的的,这是一个是发泄的好方法。3、抑郁症患者还能选择一个自己感兴趣的事情,绘画、舞蹈、唱歌等等都可以转移抑郁情绪。4、做运动也是一个抑郁症患者不错的选择。骑单车,游泳等有氧运动是一种很好驱赶抑郁情绪的方法5、有氧运动通过出汗可使抑郁症患者体内一些有毒物质经汗液排出体外,能促进抑郁症患者交感神经兴奋、提高肾上腺素水平,使抑郁症患者产生愉悦感。
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孕妇在怀孕的期间由于受体内激素水平的影响出现烦躁,情绪不稳,易怒的现象。是正常的,平时要避免熬夜劳累,保持愉快的心情,缓解紧张的情绪。还要注意少食辛辣刺激,生冷寒凉的食物,保证母婴健康。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

抑郁症有一定的遗传几率,但是并不是百分之百的遗传。患抑郁症的人更多的时候是性格方面的,因素,比如自我评价比较低,或者有一些不合理的信念,这些才是最主要的因素。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症只要找到根源,打开心结,才有可能恢复正常的生活的。药物不要乱用,没有效果也是说明不对症可能是身边存在抑郁症的诱因,才会出现持续不能得到有效的治疗,需要找专业的医院精神心理科检查清楚,也是需要自己有坚强的意志力去克制自己。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

焦虑失眠不是抑郁症。
焦虑失眠和抑郁症是两种完全不同的疾病,两者之间没有相关性。焦虑性失眠一般会使患者出现恐慌、无法保持冷静、恶心、肌肉紧张、出汗、睡眠障碍等症状。抑郁症的症状因人而异。常见的症状是抑郁,对任何事情都缺乏兴趣,可能还有自杀倾向。无论是抑郁症还是焦虑症,建议患者及时到医院进行检查和咨询,并根据医生的指导和建议口服相关药物进行治疗。

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问题分析:你好,抑郁症的表现形式很多,但是非常有特征,首先往往伴有失眠,情绪低落,对以前自己感兴趣的事情丧失情趣,不爱参加集体活动,苦笑情绪变得不稳定等。
指导建议:每个人表现的形式可能不太一样,或多或少,有的还会间歇性出现。建议可以做做心理疏导,看看能否有效缓解内心压力。早期焦虑如果干预及时,可以避免转为抑郁症阶段。

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擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

抑郁是对自身的一种最高审视,也是促进人们进行内心思考和回归内心的最有效的方式。而且抑郁是对生命意义的一种探究,而这种探究的深度不是普通人无法到达的高度。

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