白发掉发我该怎么办

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白发掉发我该怎么办
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苏英杰 医师 邢台市人民医院妇产科 三级甲等
擅长:不孕不育,子宫肌瘤,盆腔炎,无痛人流。
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问题分析: 首先要保证充足的睡眠,在吃一些核桃类的坚果,若还不没有效果,可用新鲜的生姜沾老陈醋搓有白发的区域,会有效果的。
意见建议:经常做头部按摩要多吃一些杏 核桃 花生 等一些键脑的食物。首先要做到精神愉快,生活有规律,使血管神经调节处于正常状态;要坚持梳头,增加血液循环,还应注意膳食营养平衡,多吃五谷杂粮及含维生素多的食物,少食甜、油、辣食物,少饮酒;每晚睡前食炒黑豆半两和黑芝麻一汤匙,有乌发、润发、生发的功效。
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姜宗瑞 医师 卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇科
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问题分析: 中医认为白发是由于血气虚、肾气虚、骨髓枯竭而引起,可请中医指导服用何首乌、六味地黄等。
意见建议:经常吃一些具有养血补肾的食品如黑芝麻大枣、大黑豆、黑木耳、核桃、桑葚、乌鸡等.  
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心跳快失眠腹泻声音哑掉发白发考虑是存在心脏疾病的问题,先去查一下心电图和心电彩超。并且失眠对心脏也有一定的影响。睡眠和觉醒是一种正常的生理过程,是不能人为控制的一种活动。平时要保持自然的心态,出现失眠的情况也不要过度紧张。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

病情分析: 中医认为白发是由于血气虚、肾气虚、骨髓枯竭而引起,可请中医指导服用何首乌、六味地黄等。
意见建议:经常吃一些具有养血补肾的食品如黑芝麻大枣、大黑豆、黑木耳、核桃、桑葚、乌鸡等.  

姜宗瑞医师妇产科卫生院已帮助用户:66183
擅长:妇科

可适当服些中药。同时,应注意自我调节,调节自己的情绪、睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等。加强营养,多吃蔬菜水果等食品。少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

白发掉发严重需要去医院做检查。
白发掉发可能是遗传因素引起的,也有可能是经常熬夜或者是精神紧张造成的,在平时如果睡眠不好,也会出现掉发现象。因此病人在出现严重掉发的时候,需要去医院进行相关检查,明确具体引起掉发原因以后,再对症治疗。
病人可以多吃一些具有雄性激素的食物,雄性激素可以有效防止脱发,并且还可以起到乌发作用,平时要保证有充足睡眠时间,尽量不要熬夜。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脱发与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。

陈保国医师内科邢台崔石磊口腔诊所已帮助用户:211545
擅长:内科肿瘤

指导意见:你这是肾虚引起的脱发的症状,建议你口服龟鹿补肾丸配合养血生发胶囊调理,忌食辛辣刺激食物

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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