两肩胛骨酸痛可能是慢性肌肉炎症、肩周炎等原因导致的，具体分析如下:
1.慢性肌肉炎症：两肩胛骨酸痛可能是慢性肌肉炎症导致的，建议患者可以采用中医的针灸和推拿以及拔罐，按摩等一些物理方式来进行治疗。
2.肩周炎：两肩胛骨酸痛可能是肩周炎导致的，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，日常生活中注意加强体育锻炼。
一般情况下，肩胛骨外翻矫正的方法有以下几种：
肩胛骨外翻矫正的方法有引体向上、高位下拉、划船机等，可以使背部肌肉的力量和强度得到恢复，预防肩胛骨外翻。每周均应该增加锻炼强度，使肌肉不能耐受恒定的力。
需要注意的是，患者平时要注意多休息，避免剧烈运动，同时加强营养摄入，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物，可以促进身体恢复。
两肩胛骨中间的脊柱疼可能以下原因导致的：
1患有颈椎病，而颈部的疼痛一般发生在肩膀和肩膀之间。同时还会有明显的压痛，当低下头的时候，这种感觉会更加强烈。
2.是发生在胸椎退行性病变和骨质疏松的病人。由于两边的肩胛之间就是胸腔的脊柱。当发生了胸椎退变和增生时，会对周边的韧带关节囊造成伤害，造成水肿，造成两侧肩胛骨之间的脊椎疼痛。
3.上胸脊柱受伤，上胸创伤后，双肩胛之间的脊椎会有明显的疼痛和压迫感，同时还会限制运动。
正常情况下，肩胛骨之间是背部肌肉。
两侧肩胛骨之间的肌肉是背部肌肉。分为两个层次，分别是：斜方肌、肩部提肌、棱角肌等，其中以斜方肌、背阔肌、竖背肌为主。斜方肌的主要功能是将两侧的肩带往脊椎，向上提起或者降低肩关节，或者让头部后倾。背阔肌能实现肩部的收缩、后伸和旋转运动，在上臂的位置进行牵引。竖脊肌能做抬头运动。
肩胛骨与脊柱之间疼，可能是颈椎病、强直性脊柱炎、骨质退变等引起的。
1.颈椎病：主要是颈肩背部有明显的酸胀感，疼痛的位置在肩胛骨的内侧缘椎体的中部，同时还会伴随着肩部和颈椎后侧的疼痛。
2.强直性脊柱炎：脊椎部位发生了明显的腐蚀，会引起脊柱中部的疼痛，同时还会伴随着肩胛骨内侧缘的疼痛，但通常都会表现为脊椎部位的发皱僵硬，活动不灵活。
3.骨质退变：如果有明显的脊椎退变，增生，或者是肩胛骨的骨质增生，都会导致肩胛骨和脊柱之间的疼痛。
如果肩膀的内部有酸痛，可以到医院或者是脊椎手术，一般是看骨科。
该症状主要是因为工作方式和生活方式的原因。如果长时间的俯身、蹲着、长时间的伏案、躺下休息，都会导致肩胛骨内侧的软组织反复的被牵拉、刺激，导致出现局部的充血水肿，从而导致无菌的感染，患者可以选择一些活血的中药进行热敷、烫洗，同时还可以进行推拿、按摩、针灸、理疗等，大多数时候都能缓解。
