乳腺增生在年轻女性朋友中特别常见，主要跟平时心情，压力，休息不好，内分泌有关，多在月经期加重，因为雌激素会促进乳腺组织增生，月经期过去就会减轻，一般不用特殊处理的。放松心态，注意休息，养成良好作息规律，观察看看。
骨质增生容易导致的压迫神经关节等导致的腰腿疼痛不适的症状，避免重体力活，适当的休息，避免过于疲劳，可以挂个骨科，做个关节部位的X线检查，根据检查结果确定是否需要手术或给予抗骨质增生以及活血止痛的药物保守治疗。
主要有长骨刺，关节肿胀和疼痛。关节肿胀和疼痛是指关节周围肿胀，潮红，发热和运动受限以及脊柱退化。食指和中指僵硬而痛苦。食指和中指痛苦而痛苦。这是宫颈增生的症状之一。
乳腺增生属于女性比较常见的乳腺良性病变，一般在月经来潮前可能会出现乳房胀痛等月经来潮以后这种疼痛感就会减轻或者消失。哺乳以后乳腺增生会得到一定的改善。建议可以口服点药物调理，少吃辛辣刺激性的食物，定期到医院复查乳腺彩超就可以了。
骨质增生可以手术治疗。对于没有明显的临床表现或者对脊柱神经和关节功能无明显影响的患者，可以不做特别的治疗。如果是由于骨质增生压迫神经或者是刺激了关节滑膜而导致的关节炎症，需要进行介入治疗，主要有手术和保守治疗两种方法，其中保守治疗是对患者进行制动休息，同时可以进行热敷、烤电理疗来缓解炎症。可以联合使用消炎止痛的药物和神经营养药物，如果没有明显的改善，可以针对骨质增生的部位进行不同的外科治疗。
骨质增生治方法，按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减少骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时减少疼痛的作用。注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。