可以适当的调节自己的心理状态。尽量有效的克制自己的工作时间，管理自己的休息时间。以防两者相互冲突，导致身体不适。使自己的情绪保持积极向上，乐观面对。症状较轻，可以加强适当的体育锻炼，加强心肺功能。
病情分析： 你好,建议吃APC（复方阿司匹林），退烧很快，最好加上点VC银翘片或者抗病毒口服液，就更好了
意见建议：多饮水，吃流质饮食，以保证机体足够的能量及水分，多喝水，喝水有助于发汗散热，还可使体温下降
病情分析： 可能是与个体差异有关系的，与植物神经失调也有关系的。或是更年期的症状。
意见建议：建议你可以口服：逍遥丸和谷维素有一定作用。也建议你多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆 而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊。他里面含有生物样的雌雄激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的啊。 一般情况60岁以后也会自行缓解的啊。希望给你提供建议和参考，具体诊治请在当地医生指导下进行。
睡觉发热冒汗可能是疾病引起的。
睡觉发热出汗，首先需要考虑生理性的原因，例如环境温度过高、被子过厚等，其次也有可能是肾阴虚或者是脾胃亢进等原因引起的。除此以外也不能排除有甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病的可能性。
建议平时忌生冷、辛辣等刺激性食物，注意保暖，保持室内空气流通，多休息，按时服用抗生素等药物。
问题分析：考虑呼吸道感染,可服用美敏伪麻溶液和羚羊感冒片，要注意休息，多喝水，效果比较明显
意见建议：也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液之类的，另外注意饮食清淡，可以适当用点抗感染的药物，祝你健康
指导意见：你好，血管神经性头痛是因为大多数由长期情绪紧张焦虑压力大脑力劳动过度思虑过度环境噪杂人多睡眠休息不好风寒刺激 等原因刺 激血管引起的可用特效中药方剂对血管神经性头痛有效建议注意休息注意保暖避免精神紧张药物方面可以口服谷维素片、尼莫地平片进行治疗.
