首先，要了解膝关节酸痛的病因，确定诊断。引起膝关节酸痛的病因主要有膝关节骨性关节炎、滑膜炎、鹅掌肌腱炎、脂肪垫劳损、关节内游离体、半月板损伤、膝关节韧带损伤等，膝关节制动或减少负重活动是最先采取的治疗措施。
膝盖疼痛一般不是肿瘤。引起患者出现双腿膝关节疼痛的主要因素是：
第一，膝关节急性损伤后的恢复不理想，长期期会出现慢性关节疼痛的情况，同时还会伴随着关节活动受到限制，不能长期负重步行。第二，膝关节有劳损，长期的超负荷和过度的锻炼都会造成膝关节疲劳。主要是膝盖疼痛和膝软。患有恶性肿瘤时，会引起膝盖的剧烈疼痛，特别是在晚上会有痛感。
关节酸痛有很多原因，比如韧带损伤，软骨损伤，关节滑膜炎，自身免疫系统疾病，外伤性关节痛，化脓性关节炎，骨性关节炎，骨质疏松症，痛风性关节炎，劳损，肿瘤等引发的疼痛。
应该去医院检查一下，查明原因以后再进行治疗，全身关节酸痛有可能是由于感冒引起的，感冒也会导致全身酸痛，另外痛风也会导致全身相通的，如果是由于感冒引起的，可以吃一些解热镇痛的药物能够缓解症状。
膝关节酸痛，首先这个酸痛，实际上是一种疲劳的状态，这种症状一般都发生在，比较勤快的人，喜欢活动，闲不住的人，或者运动加速了，过度了，或者干活干多了，像运动员，当兵的，农村干重活干体力活的农民工。